[拼音]：Tuhuoluo
[外文]：Tukh╣rist╣n
本是民族名，中世纪转为地名。亦作兜佉勒、吐呼罗、儔货逻。希腊典籍中作Tokharoi。指乌浒水（今阿姆河）上游即缚刍河流域，以今昆都士（唐代活国）为中心的阿富汗北部地区。
吐火罗民族的族属问题，今尚未完全解决，目前学界倾向于将吐火罗人比定为大月氏人。公元前2世纪中叶，他们灭掉以巴里黑(今阿富汗马扎里沙里夫西巴尔赫)为都城的大夏，于其地建国，是为贵霜王朝。3世纪中叶，贵霜王朝为波斯萨珊王朝（见萨珊朝波斯）及印度笈多王朝所颠覆， 吐火罗名称重新见于史籍。5世纪30年代， 自阿尔泰山南下的哒人据有其地，遂与哒人杂居。 563～567年，突厥与波斯萨珊王朝合力灭哒， 其地遂为突厥所有，突厥派通设、呾度设统治吐火罗故国。629（或630）年玄奘行经该地，记吐火罗故国领域:东起帕米尔，西接波斯，北据铁门（今苏联乌兹别克南部布兹嘎拉山口），南至大雪山（今阿富汗兴都库什山），南北千余里，东西三千余里， 相当于今阿富汗北部地区。此地在历史上一直是中国西域与伊朗、印度等地交通往来必经之处。玄奘时，吐火罗王族已绝嗣数百年，酋豪林立，分为二十七国(玄奘实际列出二十九国)。唐高宗显庆年间(656～661)，以其境内的阿缓城（今阿富汗昆都士）置月氏都督府，授其王为吐火罗叶护、悒怛王、 使持节二十五州诸军事。此一称号反映了当地先后有吐火罗、大月氏、哒等族活动的实际情况。
8世纪初，大食东来，在萨珊王朝末代诸王、突厥和吐火罗故地的君主与大食交战的时期，吐火罗故地的君主号为叶护，可能是突厥葛逻禄部的首领。大食进逼，吐火罗君主曾要求唐朝保护。8世纪中叶以后，大食人取得决定性胜利。安史之乱时，曾有吐火罗兵助唐平乱。13世纪后，吐火罗一名逐渐消失。