（1）鲜牛奶150～200ml，生姜、白糖、葱适量。将生姜去皮洗净，榨出一汤匙汁，葱只要葱白，洗净。将牛奶放入锅内，同时加入姜汁和葱白，白糖少许，置火上温热后服食。
此方适用于虚寒性胃痛、打嗝反胃、呕吐、胀气反酸等症，有散寒、和胃、止痛的功效。
（2）雪梨1个，丁香10～15粒。将梨剖开去核，放入丁香，再合好，用锡纸包好，将梨放入瓦盅内，放入蒸锅中，加水置文火上煨，至梨熟后即成。服用时，去丁香，吃雪梨。
此方适用于慢性消化不良、反胃、恶心呕吐等症，有健胃、降逆、生津的功效。
（3）新鲜带皮生姜数块，红枣5～6枚。将生姜切成两半，挖空中心，放红枣一枚，再合好。在炭火上烧生姜，待姜焦黑后，取出红枣食用。每次吃红枣5～6枚。
此方适应于虚寒性胃痛、口淡、多涎沫，胃寒呕吐等症，有散寒、暖胃、补脾的功效。
怎样食疗反胃恶心
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