想法及意念影响命运，这句话越来越毋庸置疑。近年来，一些科学家研究证实，我们的思想影响着人身的一切—头脑、心灵、免疫系统甚至基因。除此之外，我们的一思
当今中国家庭，最缺少的是：童心、浪漫、幽默、亲昵、情话、沟通和欣赏。夫妻若能拥有这七种元素，就能拥有家庭幸福。 童心众多国人对一些中老年人喜欢载歌载舞
扶着爸爸跳慢四施慕 自爸爸病倒以后，他就再也不能像以前那样健步如飞。半身不遂的他，每日里只能在最平的水泥路上，艰难地挪动着双脚，一步一步地向前移动。
为烧麦作诗 2007年5月1日，是我国第一个少数民族自治区—内蒙古自治区成立60周年纪念日。半个多世纪以来，这里发生了天翻地覆的变化，而内蒙古自治区首府呼和浩
中暑，多发于夏季或高温季节的一种急性
新鲜（Fresh）食品：无污染、无人工添加剂，不靠化肥农药种植的水果蔬菜。植物纤维（Fibre）食品：粗粮、瓜果和蔬菜，它们富含植物纤维，对降低胆固醇和减少患
在中国传统饮食习惯里，人们总把食物区分为主食和副食两大类，前者主要指粮食，后者主要指鱼肉蛋奶等。有人认为，这种模式与中国过去经济发展水平落后有关，而
“休闲”一词，在我们中国人过去的字典里是个“庄家地里”的“专用名词”，也就是说只有一个含义：即“农田在一定时间内不种作物，借以休养地力的措施。”至于
人有三宝，乃精、气、神。现代医学证明动静无节、思虑过度则亏精、损气、伤神，对身心大为不利。了解一下古代名人的养生诀窍，相信会对现代人有很大的启发。 陆
专家简介： 薛素芬，主任医师，武警总医院中医科主任。现担任全军中医药学会常务理事，北京中医药学会委员。从事中医工作近30年，擅长中老年病的防治，诊治心脑
在四面环海的岛国日本，人们对付酷暑炎热的夏季有一套独特的办法，进食鳗鱼便是其中一种。日本人认为盛夏时人体新陈代谢旺盛，应吃鳗鱼滋补。按照日本人的风俗
一、在日常生活中，要注意面部的颜色有无变化，面部及眼睑有无浮肿，眼内有无发红、分泌物增多；鼻子是否流涕、鼻衄及嗅觉减退等；有无耳痛、耳鸣、耳痒及听力
因人而异选配助听器王连 张大爷今年快70岁了，近来，家人发现原本乐观开朗的他变了：有时沉默寡言，有时脾气暴躁，有意疏远别人。张大爷被女儿带到医院做健康体
人的心脏如同水泵一样；人体内大小血管如同大江大河；毛细血管如同小支流和灌溉的渠道；人体的组织和细胞如同秧苗。细胞所需要的营养物质靠“大江大河”、“小
刘寄奴原来是皇帝名刘晓荻 中草药刘寄奴是用来治疗刀伤的主药，这名字与南北朝时宋的开国君主刘裕有关。刘裕小名寄奴，少时家贫，靠割苇砍柴为生，有一次割苇见
头晕（头昏眼花、晕眩） 鸭蛋一个，赤豆20粒。搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用七天。忌喝酒、吃辣。 失眠、多梦 睡前用半脸盆热水，加一两醋，双脚浸泡20分
吃 药 王大爷去城里看病，医生诊断后给他开了两种药，并叮嘱道：“大爷，回去吃的时候，大的吃两片，小的吃一片，吃完药你就会好的。” 王大爷回家后叫来两个儿
黄嫂退休回家后，感到腰背渐渐疼痛起来。特别是沿脊柱附近上上下下疼痛十分明显，有时痛得难以忍受，贴风湿膏，让丈夫按摩，都只能暂时缓解一下。没有办法，只
播音气息训练，其实就是改变呼吸习惯的训练，对于练习者来说，始终是一个破与立的过程。养生功练气为益寿，而播音练气为发声。二者适当相融有百利而无一害，对
请跟着我做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是
