立冬篇 这是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏
黄花菜又称金针菜、忘忧草、安神菜、疗愁药、萱草等。每年夏秋开花采摘，色泽金黄，肉质肥嫩，气味香甜。人们把它与香菇、木耳等一起列为干菜珍品。 据《食物分
中国传统医学是伴随和维护中华民族成长完整和成熟的科技，也是世界上既科学又哲学的一种独立不改、周行不殆的医学体系。 中药的制作既科学，又不违背自然，适应
金雅琴，1925年生于黑龙江省尚志市，1943～1945年参加艺术剧社——祖国剧团表演话剧，1949年进入华北大学三部戏剧科学习，1950年进入中央戏剧学院话剧团，1952
今年已93岁高龄的侯仁之博士，被认为是中国现代历史地理学的奠基者，他最著名的研究课题是中国西北地区的土地沙漠化。 土地沙漠化是我国面临的一个严重问题，自
《国务院关于发展城市社区卫生服务的指导意见》出台后，北京市委市政府高度重视、全力推进社区卫生服务改革，努力探求缓解百姓“看病难、看病贵”问题的有效途
2006年7月23日，江西省兴国县高兴镇长迳村小山下的一家农户里热闹非凡，巨大的寿字、多彩的鲜花、喷香的蛋糕、满面笑容的人们，让整个村庄都充满了喜气。这一天
以“开展社会公益事业、传播健康新理念、构建社会主义和谐社会”为主题的大型公益活动——洪昭光教授健康知识报告会暨《60岁登上健康之路》新书发布赠书活动，
人有目标并不难，难的是能否一以贯之地去坚持。 确定目标是运筹帷幄，实现目标是部兵打仗。 为了实现健康快乐的目标，还有两点是务必要注意把握的: 把生命看得
父亲的性格非常“倔强”，母亲常开玩笑说父亲是喝“沭河”（父亲家乡的河）水的缘故。父亲的身上有着沭河岸边人的刚直，更有着沭河岸边人的倔强，就像一棵沭河
1620年，一艘叫做“五月花”号的船舶，满载不堪忍受英国国内迫害的102名移民，到达美洲。到这里的第一个冬天，移民遇到了难以想像的困难，是心地善良的印第安人
哈佛大学企业管理博士后余世维，在《成功经理人》讲座上谈到这样一件事：每年大年初一，他和妻子都要去寺庙烧香，但余博士从来不进寺庙。他说，我是个奸商，无
生姜，是我们熟悉和常用的佐餐调味品。除供食用之外，还可用于食疗。近年来的药理研究表明，用生姜炮制的“热姜水”具有良好的药用功效，可以预防和治疗多种常
人们很容易将自己承受的压力归罪于外因，其实这样做对正确处理心理压力是无助的。因为即使外因可以对你施加一定的压力，但在大多数情况下你对外因是无能为力的
很多人对抑郁有较强的心理排斥，把抑郁症误认为是“精神分裂症”的前兆，或是痴呆的表现，甚至有的把抑郁看作是自己的道德问题，将抑郁和觉悟低、品行差混为一
在符合你情绪的项上打分:没有0，轻度1，中度2，严重3。 1、悲伤 你是否一直会感到伤心或悲哀？ 2、泄气 你是否感到前景渺茫？ 3、缺乏自尊 你是否觉得自己没有
进入秋冬季节，气候变化无常，阳光照射少，人体的生物钟不适应日照时间长短的变化，导致心律紊乱和内分泌失调，因而出现情绪与精神状态的紊乱，进而使人出现情
有些人经常抱怨有头痛、背痛、肌肉痛和胃痛的症状，但是这些问题的起因，可能并不是什么生理性因素，而源于心理问题，也就是由抑郁造成的。这些疼痛症状跟抑郁
孙中山先生不仅是中国革命的伟大先行者，同时也是一位在哲学、医学、饮食等领域有精深造诣的学者，他曾把自己对中国养生饮食的研究成果写入《建国方略》，这从
虚性浮肿，是指中老年人因各种致病因素引起体内水液潴留，泛滥肌肤，导致头面、眼睑、四肢、腹部甚至全身浮肿的一种病症。此病与脾、肾关系最为密切。根据虚则
