1、治水和防汛
大力兴修水利，修建防洪工程，迅速提高农田的抗涝能力，这是防止涝害的根本措施。在汛期，做好一切防汛准备，及时加固和加高围堤，根据水情有计划地进行分洪。内涝及时排除。
2、选用耐涝性强的品种
据调查，不同品种间耐涝性强弱也不同。要注意选用根系发达，茎秆强韧，株型紧凑的品种，这类品种耐涝性强，涝后恢复生长快，再生能力强。在相同的淹水条件下，粳稻损失最重，糯稻次之，籼稻较轻。
在选用耐涝品种的同时，还应根据当地洪涝可能出现的时期、程度，选用早、中、迟熟品种合理搭配，防止品种单一化而招致全面损失。
4、加强栽培管理，增强抗性
水稻受涝后，在灾前生长是否健壮，对灾后恢复生机和减少产量损失的影响很大。故应在培育壮秧的基础上，促使秧苗早发和健壮生长，使植株本身积累较多的养分，可显著提高水稻的耐涝能力。
5、水稻受涝后的补救措施
涝后水稻受到不同程度的损害，必须先鉴定其是否受涝而死亡，未死的加强涝后补救管理以减轻损失。受涝后的补救措施主要有：
（1）尽早排水抢救。涝后应立即组织人力，集中一切排水设备，进行排水抢救。先排高田，争取让苗尖及早露出水面，就可减少受淹天数，减轻损失。但在排水时应注意，在高温烈日期间，不能一次性将水排干，必须保留适当水层，使稻苗逐渐恢复生机，否则如一次性排干，因稻田长期浸在水里，生活力弱，茎叶柔软，遇晴天烈日容易枯萎，反而加重损失；但在阴雨天，可将水一次性排干，有利于秧苗恢复生长。如稻苗受淹后，披叶很少，植株生长尚健壮，田面浮泥较多，也可排干搁田，以防翻根倒伏。
（2）打涝飘浮物，洗苗扶理。受涝秧苗在退水时，要随退水涝去漂浮物，可减少稻苗压伤和苗叶腐烂现象。同时在退水刚落苗尖时，要进行洗苗，可用竹竿来回振荡，洗去沾污茎叶的泥沙，对稻苗恢复生机效果良好。一般在水质混浊、泥沙多的地区，容易积沙压伤秧苗，若秧苗处于分蘖期和幼穗分化前期，可随退水方向泼水洗苗扶理，结合清除烂叶、黄叶，有较好的效果。
（3）轻露田，补施肥料。排水后稻苗恢复生机，即进行一次轻露田，以增强土壤透气性和根系活力，轻露田后结合灌浅水补追一次速效肥料。一般处于分蘖期的每亩可追施尿素5.0公斤、氯化钾5.0公斤，以促进幼穗分化，壮秆大穗。若处于孕穗期，则应在破口期3～5天，每亩补施尿素2.5公斤。抽穗后进行1～2次根外喷施磷钾肥等叶面肥。后期坚持浅水湿润灌溉，以保持根系活力，活熟到老，提高结实率和粒重，从而弥补因涝灾造成的有效穗不足和穗粒数减少的损失。
水稻涝害的防御及避灾减灾技术
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