夏至草为唇形科、夏至草属多年生草本，高15-35cm。茎直立，方柱形，分枝，被倒生细毛。夏至草喜向阳湿润的环境，对土地要求不严，但以保水能力较好的壤土栽培为好。
夏至草叶对生；有长柄，被细毛；掌状3深裂，两面均密生细毛，下面叶脉凸起。春夏开花，花轮有花6-10朵，无梗或有短梗，腋生；苞片与萼筒等长，刚毛状，被有细毛；花萼钟形，外面被子有细毛，喉部有短毛，具5脉和5齿，齿端有尖刺，上唇3齿较下唇2齿长；花冠白色，钟状，外面被有短柔毛，冠简内面无毛环，上唇较下唇长，直立，长圆形，内面有长柔毛，下唇平展，有3裂片；雄蕊4，二强，不伸出；花柱先端2裂，裂片相等，圆形。
小坚果褐色，长圆状三棱形。可作花坛镶边材料和花境。全草入药，能养血调经。
