[拼音]：luxinshuo
[外文]：heartland theory
H.J.麦金德提出的关于心脏地带的政治地理学学说。他最初在1904年发表的《历史的地理枢纽》一文中提出“枢纽地区”，在1919年出版的《民主的理想与现实》一书中，又提出“心脏地带”以代替“枢纽地区”，心脏地带的范围比枢纽地区大。这一学说认为：在经济和军事上自给自足的欧亚大陆的中心远离海岸，是世界岛的核心。这一学说被称为“陆心说”，曾对全球战略和外交政策有相当大的影响。
麦金德把欧亚大陆称为世界岛，把从东欧到中西伯利亚的这一欧亚大陆中部地区称为“心脏地带”，其外围则依距离的远近分为两个新月形地带：“内新月形地带”，包括德国、奥地利、土耳其、印度和中国；“外新月形地带”，指欧亚大陆以外的大陆和海岛，其中包括英国、南非、澳大利亚、美国、加拿大和日本等等。他的中心论点是：世界政治的枢纽区（即心脏地带）不仅人力和物力资源丰富，而且由于船无法驶入，几乎与外界隔绝，海权国家的势力无法进入，因而成为世界上最大的天然堡垒。在历史上，居住在这一地区的机动性强大的游牧民族曾多次向外征服边缘地区，给周围的文明带来极大威胁。现代铁路的发展，形成新的机动性，俄国取代了蒙古帝国，枢纽国家俄国与德国的结盟，有可能向欧亚大陆边缘地区扩张，形成世界帝国。东欧则是锅入心脏地带的大门。麦金德把他的全球战略观点归纳为如下名言：
谁统治东欧，谁就能控制心脏地带；
谁统治心脏地带，谁就能控制世界岛；
谁统治世界岛，谁就能控制世界。
这一思想反映出，作为海权国家的英国面临着陆权国家兴起的严重挑战，需要修改战略和外交政策。陆心说的出现为此提供了理论基础。
陆心说对国际战略和政治地理思想有强烈影响，《历史的地理枢纽》曾被誉为改造世界的巨著之一。虽然它的世界战略观点后来为德国的K.豪斯霍弗所承袭，而且他的学说忽视了北美，因而受到一些非议。但是，陆心说毕竟是第一次把历史、自然地理和政治地理结合起来，提供世界地理背景下的全球战略概念的尝试。