[拼音]：Pulan Xian
[外文]：Burang Xian
中国边境贸易和陆上运输口岸。西藏自治区阿里地区辖县，主要农业区，亦为交通和通商的重要通道。位于自治区西南部，冈底斯山和西喜马拉雅山之间，海拔3900米。面积1.21万平方公里，人口约7100。县府驻吉让。地处马甲藏布流域，具有山地灌丛草原景观，年均温3℃，极端最高温26.5℃，极端最低温为－27.5℃。年降水量189.6毫米。40％集中在8月份。农业以种植业为主，主要农作物有青稞、冬麦、油菜等。牧业以养羊业为主。西部门士有煤矿开采。地热资源丰富。20世纪90年代以来，与印度边境贸易发展较快，普兰已成为中印边境贸易的重要口岸。普兰北部地区有著名的圣山──冈仁波齐峰、纳木那尼峰；神湖──玛旁雍错、鬼湖──拉昂错；古迹有科迦寺、贤伯林寺，是著名的佛教“朝圣”区。