[拼音]：shanren
[外文]：Shans
亚洲中南半岛西部缅甸民族之一。约计有 220万人(1978)，62％分布在掸邦，其余散居在克耶邦、克伦邦和缅甸中部。属蒙古人种南亚类型。使用掸语，属汉藏语系壮侗语族。有文字，但多用于佛教经典，很少用于文化教育。多信小乘佛教，佛寺遍及各村寨。小孩不分男女，至五、六岁时要到村庙学习。男孩到十四、五岁时要削发当一次沙弥。公元初，掸人居住在中国西南边疆和东南亚北部。公元97年，掸国王雍由调曾派遣使节到中国通好。13世纪后，在缅甸北部建立阿瓦王朝，历史上称为“掸族统治时代”(1287～1531)。19世纪起先后受英国殖民者、日本侵略者的统治。1948年缅甸独立后，33个土司邦联合为掸邦，获得一定的自治权。主要从事农业，种植水稻、豆类、茶叶、甘蔗和罂粟等，少数人兼营手工业或商业。锻冶、珠宝、漆器、纺织、编织等手工业发达。村中广场有定期集市。男子用布或毛巾包头，喜挂佩刀，有文身习俗。妇女喜穿白色或浅色上衣和统裙，用白花毛巾包头；未婚少女穿短上衣，下着纱笼。爱吃糯米饭，喜嚼槟榔。青年男女恋爱自由。行一夫一妻制。人死后请和尚念经、吃斋，一般行土葬。
另有少数掸人分布在泰国。