和MACD、DMI等指标相同的是，SAR指标的计算公式相当繁琐。SAR的计算工作主要是针对每个周期不断变化的SAR的计算，也就是停损价位的计算。在计算SAR之前，先要选定一段周期，比如n日或n周等，n天或周的参数一般为4日或4周。接下来判断这个周期的股价是在上涨还是下跌，然后再按逐步推理方法计算SAR值。
计算日SAR为例，每日SAR的计算公式如下：
SAR（n）=SAR（n－1）+AF［EP（N-1）－SAR（N-1）］
其中，SAR（n）为第n日的SAR值，SAR（n－1）为第（n－1）日的值
AF为加速因子（或叫加速系数），EP为极点价（最高价或最低价）
在计算SAR值时，要注意以下几项原则：
1、一次计算SAR值时须由明显高低点起的第n天开始。
2、如果是看涨的行情，则SAR
（0）为底部最低价；如果是看跌行情，则SAR
（0）为顶部的最高价。
3、加速因子AF有向上加速因子和向下加速因子的区分。若是看涨行情，则为向上加速因子；若是看跌行情，则为向下加速因子。
4、加速因子AF的初始值一直是以0.02为基数。如果是在看涨行情中买入股票后，某天的最高价比前一天的最高价还要高，则加速因子AF递增0.02，并入计算。但加速因子AF最高不超过0.2。反之，看跌行情中也以此类推。
5、如果在看涨行情中，计算出的某日的SAR值比当日或前一日的最低价高，则应以当日或前一日的最低价为该日的SAR值。如果在看跌行情中，计算出的某日的SAR值比当日或前一日的最高价低，则应以当日或前一日的最高价为某日的SAR值。总之，SAR值不得定于当日或前一日的行情价格变动幅度之内。
6、任何一次行情的转变，加速因子AF都必须重新由0.02起算。
7、SAR指标周期的计算基准周期的参数为2，如2日、2周、2月等，其计算周期的参数变动范围为2-8。
8、SAR指标的计算方法和过程比较烦琐，对于投资者来说只要掌握其演算过程和原理，在实际操作中并不需要投资者自己计算SAR值，更重要的是投资者要灵活掌握和运用SAR指标的研判方法和功能。
