眼袋,就是下眼睑浮肿,由于眼睑皮肤很薄,皮下组织薄而松弛,很容易发生水肿现象,从而产生眼袋。眼袋的形成有诸多因素,遗传是重要因素,而且随着年龄的增长愈加明显。此外,如患有肾
酒窝亦称笑窝。它处于口角与外眦垂线交汇点附近。这个位置十分显眼，是面部的黄金美点，由于表情肌的肌纤维附着在该点的真皮上，当面部出现微笑时，表情肌收缩，颊部皮肤上便出现一个浅浅的陷窝，这就是多少女性梦
乳房是女性形体美的特征。一个女性的形体美是由流畅、圆润、优美的曲线构成的,而乳房曲线具有独特的魅力。一个美的乳房是最能体现女性特征的,乳房作为哺乳器官象征着母亲,作为性感部位它增加女性魅力。乳房美的标准
要想使乳房丰满,可以选择以下措施。 增加营养乳房的发育与营养有密切关系,少女时期就应开始注意营养,以保证各生理器官的正常发育。促使胸部丰满的食物,除含蛋白质丰富的食物外,还有富含淀粉类的南瓜、洋芋、番薯和
运动减肥是目前肥胖患者采用最多,也是最有效的方法之一。肥胖者参加一定的体育运动,使其消耗脂肪,促进脂肪代谢,达到减肥的目的。一般来说,运动量越大,运动时间越长,消耗的脂肪和糖越多,减肥效果越明显。常用的运动
药物减肥不是减肥的首选方法,应在其他方法疗效不佳的情况下使用,而且服用药物时间不宜过长,因为大部分减肥的药物都有一定的副作用。常用的药物减肥有以下几类：抑制食欲的药物，增加水排出量的药物，增加胃肠蠕动、
枸杞酒制法是枸杞子2升,以好酒3升,置瓷瓶内浸3～7天,添生地黄汁3升,搅匀,密封。至立春前30日开瓶。每次空心暖饮一盏。能使肌肤白嫩、耐老、轻身。禁食芜荑、葱、蒜。 白术酒白术12. 5公斤,以流水250升浸渍,20天后去
气功是一种通过调身、调息、调心三结合的，以内练为主的自我身心锻炼功法。通过气功锻炼,可以培育、增强元气,充实脏腑之气,活跃经络之气,并提高它们的调节功能,从而改善身体素质,发挥人体机能潜力,故气功有防病治病
香氛美容疗法是用从花草、花朵及植物中提取的香料、精油来护理和治疗肌肤方法。从草、花朵及各种植物中提炼出来的香料、精油即为香水及化妆品香料的主要成分。它们有润肤液、乳液、清洁剂、兴奋剂、缓和剂、软化剂
皮肤老化现象为皮质粗糙,皮纹深而有规则,色素沉着,皮肤松弛萎缩。皮肤的老化来源于多方面,有生理、心理、自然界的刺激等衰老,是不可抗拒的自然现象。但人的衰老是可以延缓的,要延缓皮肤的衰老,首先应找到致衰的内在
肥胖病传统上俗称“胖子”,常褒贬为“富态”。其实不然，“富态”的背后隐藏着“灾难”。现代社会由于生活水平的不断提高，体力消耗又日渐减少，人体内的脂肪积蓄明显增加。社会中肥胖者队伍日趋扩大，已对人类健康
我们似乎常常能听到类似于这样的话“我天天吃那么多，食欲那么好，就是长不起肉来，而某某某，光喝开水，也见肉长。”话虽有些夸张，但却有一定的道理，说明人的体质确有一定的差异性。 现已证实肥胖与体质有关，而
皮肤的生理功能有以下几方面： （1）保护作用。皮肤象一张不透水的韧膜，富有弹性和活力，完整地覆盖在身体表面，起着良好的屏障作用。除了抵御外界的化学、物理刺激以外，它的表面覆盖着一层特别的分泌物——皮脂。皮脂能很好地保护皮肤，防止水分蒸发、保温，从而使皮肤保持润泽。皮脂膜一般为酸性，它可以阻止外部细菌侵...
美容化妆主要是完善和修饰皮肤的外观，因此，了解皮肤的生理结构非常重要。 皮肤由表皮、真皮和皮下组织三部分组成。成人皮肤面积约有1．5～2．0平方米，厚度在0．5～2毫米之间。 （1）表皮。表皮在最外层，是上皮细胞组成的一层透明膜，厚度不超过2毫米。最浅层为角化层，能耐一定摩擦和...
运动能加强皮肤的血液循环，减少皮下脂肪，表皮会变得湿润，从而使皮肤更富于弹性，所以说，运动不会引起皮肤老化，有人发现，参加运动的中年妇女，看起来比她们实际年轻，脸上皱纹少，肤色好，眼袋也随着运动而消失。所以运动是皮肤健美的妙方。身体如果缺乏运动，必定会逐渐失去柔软性，产生出多余的脂肪，皮肤也就不再细腻，肌肉也会缺少弹性，长得...
皮肤与睡眠关系很重要，如果夜间睡眠好，皮肤就会得到正常休息，皮肤的微血管通畅，皮肤就会显得光洁润滑。如果睡眠不足，一则眼睛周围皮肤血液循环减慢，会造成该部位皮肤色素的异变，形成眼圈变黑；二则导致内分泌失调，使皮肤的光洁度减弱，变得苍白、灰暗；三则会引起体内循环系统的不平衡，使皮肤血管得不到充分的血液，由于缺乏营养，皮肤各细胞...
阳光对维持人体生命是必不可少的，阳光中对皮肤有影响的是红外线和紫外线。红外线能穿透到皮下组织，可扩张微血管，促进血液流通，加速皮肤的新陈代谢。紫外线能抑杀皮肤表面的细菌，增强皮肤的防御功能，促使黑色素细胞产生黑色素，刺激表皮内维生素Ｄ的合成，从而强健骨骼。然而事物都是一分为二的，在一定条件下，阳光也可起有害作用，这主要是紫外...
天然调湿要素又称天然调湿因子，是角质层中的主要成分，约占30％，主要由氨基酸、尿素、乳酸盐、磷酸盐、尿酸、氯化物等组成，它们与水有较强的亲和力，担负着皮肤调湿的重要任务。保持人体皮肤柔软而富有弹性的要素是水，如角质层细胞水分含量降低，皮肤就会变硬、干燥，有了天然调理要素的存在，皮肤才得以避免干燥。加之皮脂膜中的脂溶性成分也抑...
我们知道表皮的最外层为角质层，当角质层中的水分保持量在25％左右的时候，皮肤就会产生湿润感，使皮肤光泽且富有弹性，是最理想的状态，若水分在10％以下时皮肤干燥，甚则皮肤会出现皲裂现象。皮肤中的脂质成分是控制皮肤水分挥发的防御层，当皮脂分泌减少时，皮肤就会出现干燥状态。适当地用一些护肤类化妆品，给皮肤增补必要的水分和油分就能使...
人体皮肤表面的PH值（酸碱度）为弱酸性，大约在4．5～6．5之间。它是由皮肤分泌的汗液和皮脂形成的一层皮脂膜附着在皮肤上形成的。这层皮脂膜对人体有保护作用，有人称它为人体的“酸外套”。它对寄生于皮肤表面的各种细菌和真菌的生长很不利，因而可防止这些细菌侵入机体，起到自动净化的作用。所以说，为了保护人体最宝贵的“酸外套”，请您不...
