一向喜欢运动的李某，近来因为工作忙，把平素每日坚持的长跑锻炼突然停了下来，饭量也日益见长，没过多长时间，一称体重长了2公斤，无耐只好重操旧业，每日坚持跑步，奇怪的是体重不仅没减，反又增加了1公斤，心中
牙齿的健美,不仅能增添容貌的美丽,还能使发音清晰、准确,对咀嚼食物,促进身体健康也大有益处。因此,缺牙后一定要及时去镶牙,否则缺牙处长期得不到修复,造成邻牙倾斜,对颌牙过长,影响正常的口腔功能。 镶牙一般在拔
如果说针刺减肥，因为会使儿童产生“害怕”而拒绝接受治疗的话，那么，耳穴埋针(药)疗法，则因无痛苦，“特别好玩”，较受儿童欢迎，走在街上我们常可看到贴着耳针的儿童。耳穴埋针(药)，似乎已经流行到每一个角落
头皮屑过多可以采取按摩法和饮食疗法进行防治： 按摩法用按摩法治疗头屑过多,往往可收到较好的效果。因为通过按摩可使头部皮肤温度升高,血液循环加速,从而改善了头部的血液循环,使新陈代谢恢复正常,同时使头皮的附
腰部是身体的中心,与体型的美丑有很大关系,要想使腰部长得匀称,给人一种健美的感觉,可以进行以下腰部健美操锻炼： 站在地上,两手叉腰,两腿分开,先自左向右扭转腰部,使身体转动,再自右向左扭转腰部,使身体转动,左右
肥胖人高血压的形成不同于原发性高血压和肾性高血压。多数研究人员认为：由于肥胖人的脂肪组织大量增加，扩充了血管床，血液循环量相对增加，在正常心率的情况下，心搏出量要增加许多，长期的负担过重，左心肥厚，
雀斑用经络美容疗法效果也很显著。下面介绍经络治疗的具体方法：在腿部内侧用毛刷自上而下地做局部轻按摩,重复5次；在双膝内侧的凹陷部位,每3秒钟用大拇指按压5次；在左右肩胛骨之间用毛刷自上而下地做直线按摩,然
香水应该洒在什么部位,要根据各人的需要、爱好及特点而定。一般来说,香水应洒在动脉跳动处,如脖子的动脉、耳后的动脉、心脏、大腿弯、腋下及手腕等处,可以借助动脉的搏动,将香气自然地散发出来。如在下半身洒香水,
推拿按摩早已为人们熟知，它具有疏通经络、宣通气血、调整人体各个器官功能的作用，且有在家庭中就可进行的特点。对于一些不愿在门诊露面的肥胖女士、先生们来说，运用这一方法进行协调体内各系统功能，减肥降脂，
形体美是现代青年普遍的追求,只有健康美才是美的首要条件。形体美是一种天然健康的美。我国古代多少美人都是出自于劳动妇女,如我国古典作品中的浣纱女西施,采桑女罗敷,侍女貂婵等。美是建立在健康之上的,有损于健康
消除眼下皱纹（1分钟）先在眼皮、眉毛和太阳穴上抹些护肤霜,然后将双手的食指按在双眼两侧,用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次,然后松手。重复做4次，能使眼皮肌肉健美,消除眼角和
头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。头发护理的基本方法主要包括以下几个方面： 洗发头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。适时洗发,根据毛发的质量,干性
冬季气候寒冷干燥，皮肤血管收缩,皮脂腺分泌减少,人体皮肤中的水分容易挥发,皮肤显得粗糙,容易出现脱皮、皱纹,甚至出现小裂口。因此,在化妆之前应对皮肤进行简单的养护。 化妆前,应选用冷霜、营养霜保养皮肤,并配合
化妆品除了必要的正常成分外,往往根据特殊的用途和目的而添加各种药品,如维生素、氨基酸、抗组织胺剂、紫外线吸收剂、收敛剂、发汗防止剂、刺激剂等,这样既有化妆品的作用,又有某些预防和治疗的作用。但这种化妆品
糖是组成人体的重要成分之一，虽仅占人体干重的2%，但从食物中进食的糖量却远比蛋白质和脂肪多。因此，糖是人体的主要供能物质，在正常生理情况下，约70% 的能量是由糖提供的。 那么，什么是糖呢? 从食物中的糖类来
中性皮肤红润、光泽,不粗不粘,是最理想的皮肤。中性皮肤的保养应注意以下几个方面： 选择对皮肤有滋润作用的香皂,坚持每天按时保养,保持良好状态,一般每日清洗面部2次为宜。 早晨净面后，可用收敛性化妆水收紧皮肤,
当体重超过正常标准而变为肥胖，科学地减肥方法，常能使您恢复正常的体重，长时间地肥胖到一定程度,减肥就往往变得越来越困难，这是许多过度肥胖人所遇到的难题。 我们在肥胖病的门诊时也常常发现上述情况，综合考
女性常常非常重视容貌的美丽,而往往忽视脚部的保养,这同样会给我们的美丽打折扣。下面介绍一些脚部护理的原则： 每次洗澡时,仔细地把自己的脚做一番检查：看看有没有长鸡眼,趾甲有没有长到肉里去,有没有长硬皮。如
引起牙齿着色的因素很多,主要有以下几种： 氟牙症也称氟斑牙或斑釉牙。此症具有地域性发病的特点,主要是因为饮用水中氟含量过高所致。轻度者牙齿表面的牙釉质浑浊不透明,呈白垩色；中度者牙面呈黄色或棕黄色不规则
如同其他手术一样,磨削术有时也会出现并发症,尽管这些并发症不严重,但是,我们应当有个全面的了解,做好预防和补救工作,争取更好的疗效。皮肤磨削术常见的并发症有色素沉着、色素减退、粟丘疹、增生性瘢痕、感染、红
