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指甲有白点表示缺锌 一些身体信号可提示你是否缺锌，如果发现自己指甲上有白点，表示缺锌；指甲容易断裂，说明缺铁。缺锌、缺铁有时可能会同时出现。 “天气忽

人体的骨骼主要是承担人的体重和保证人的运动，是一个重要的基本结构，因此须要足够的坚强。骨本身是由很多很密的网状组织构成的，包含蛋白质、矿物质（钙）等

磁是人类生存的要素之一。地球本身就是一个磁场，由于地球自身运动导致的两极缩短、赤道拉长、冰川融化、海平面上升等原因，地球的磁场强度正逐渐衰减。外加高

日前，笔者收到某患者来信，说她年届50岁，患2型糖尿病，数月来常感情绪不稳定，烦躁、失眠、多汗，面部时有燥热感。医生诊断为更年期综合症。但对症治疗未见效

资料统计显示，当今世界女性寿命普遍高于男性。这是咋回事? 1．生物学因素的差异 随着年龄的增长，男女都会逐渐失去一些脑细胞，但50岁后，女性脑萎缩速度要比

青娥丸为古今补肾良方，首载于宋代的《和剂局方》中，青娥丸之来历及流传，与唐代相国郑姻有一段有趣的传说。 郑姻（公元762～829年），字文明，唐宪宗时，任中

治偏头痛方 方 法（1） 配 方：牛蒡子30克（炒黄）， 红糖 制 法：将牛蒡子研成细末， 与红糖各9克煎服 用 法：温服，汗出即愈。 一般服上述剂是每日 各9克，两

知道胆囊里有结石，是去年8月底的事。当时肚子突然不舒服。一会儿开始加重，痛得厉害，头上冒汗。到北京军区总医院检查后，确诊为胆结石，多发性的，最大的0．5

运动能让人保持健康的体魄，是肥胖者、消瘦者变得健美的必由之路，这是谁都相信的真理。但是，要真正练起来，做到持之以恒，甚至收获明显，却不是很容易，往往

简单随意，不受年龄、性别、体质、水平高低的影响，不具危险性，集体育、健身、娱乐于一体的保龄球运动，不但吸引了更多时尚青年男女的青睐，也吸引了广大老年

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现在已经有一些文章鼓励人们进行适当的性幻想、主动接受性刺激了，这是维持性系统正常所必需的。这不应受到道德方面的指责，思想是无罪的。而我们的古代先哲也