在北京景山后街的一条胡同里，有一个普通的院子，灰砖灰瓦，方方正正，院内种满了花草树木，郁郁葱葱。这就是“中国人民的儿子”邓小平生前居住的地方。他们全

年届70的范圣琦是著名的萨克斯演奏家，几十年的艺术人生，使他在音乐界颇负盛名。他那披肩长发、未加修饰的胡须、孩子般的笑容，以及洪亮的声音无不充满活力，

53岁那年春天的一个清晨，我按多年的习惯起床准备出门慢跑，不料在站立的那一瞬间，头脑一阵晕眩，接着便是一片空白。醒来时，才知道躺进医院已两天了。医生告

母亲有只古旧的桃木镯子，几十年一直戴在腕上，取不下来了。那镯子被汗水浸蚀成了母亲皮肤的颜色。一天，母亲试图将一口袋粮食搬到自己的床前，不小心把镯子挤

去年母亲节的那天，女儿买了一捧康乃馨给我，母亲则给我寄来了一包黄花菜。收到两样礼物，我幸福得流出了眼泪，一是为女儿懂得孝道，二是为母亲的无限母爱。 雍

一个人要想快乐，就必须不断地获得一些成功，这些成功不需要多么大，哪怕只是吃到自己想吃的饭，或者是看到了自己想见的人，或者只是听到某种自己想听到的声音

多年来，不仁不义的骗子经常通过这样那样的方式骗老年人的钱财。尽管骗子的手段并不高明，但上当的老人却总是很多。事实上，老人们被骗后受伤的是心灵，而导致

赵霖，现任解放军总医院营养科主任、研究员、博士生导师，兼任中央精神文明办和卫生部特聘全国健康教育首席专家、中国老年保健协会专家委员会委员等职。 赵霖长

吃肉又喝茶容易便秘？吃火腿三明治配乳酪会致癌？柠檬与虾配吃有砒霜效应？……生活中不时会听到有些食物不能混在一起吃的传言，究竟可不可信呢？本文从生理营

人类的饮食文化丰富多采，源远流长。在浩如烟海的众多食谱中，昆虫食品可以说是一道独特的风景。有好其美味者，吃起来津津有味；亦有惧其形色者，避之唯恐不及

芦笋，又名芦尖，为禾本科植物芦苇的幼苗，生长于河流、池沼岸边浅水中，全国大部分地区均有分布，春季采挖。芦笋性味甘寒，有清热解毒、利尿通淋之功，适用于

节俭与讲究营养，两者看起来互不关联。可是，我母亲却将它们巧妙结合在一起，使我有机会受到最初的科学营养的启蒙。而母亲用来联系二者的纽带，竟是青菜皮、芹

中华饮食文化源远流长。古往今来，文学名家与名菜结下的不解之缘，被历代百姓传为佳话。 曹操烤鸡曹操是三国时期著名的政治家和文学家。公元208年，曹操率军南

黄花，又名金针菜、忘忧草、安神菜等等，而其最古老的名称则叫萱草。同一种植物竟然有这么多名称，这与它栽培的历史悠久和地域广阔密切相关。 亦观亦食 乐而忘

木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功效显著且最为廉价的解毒食物。 木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋阴的作用，能够消除血液中的热毒。此外，

如果问一位女性她最想要什么？“青春长驻”恐怕是大多数人的答案。因此，如何保持女性的青春与魅力，成为人们长期的探索。为此，我们简要介绍女性衰老之谜，以

黄金视宝推介会在北京中国科技会堂举行 日前，中国老年保健协会在北京中国科技会堂举行“黄金视宝”产品推介会。国家卫生部原部长钱信忠、国家中医药管理局原局

现在随便到某个城市的中学都会看到一种现象，即不戴眼镜的学生只有少数人。可我清楚地记得，在五六十年代，一个班里戴眼镜的学生也就一两个。中医讲“百脉皆朝

我刚从东南亚讲学回来，今天与大家探讨一下癌症的治疗问题。我看会场有500多人，能来听讲座的各位，都是不怕死的，因为有很多患了癌症的人不敢面对现实，所以不

最近，春天的“天干物燥”让很多人嘴里又开始冒出了一个个