炎热的夏季到了，高温和酷暑往往使人们汗流浃背，需要经常不断地补充水分，但切忌因“止渴”喝水过量，因为过量饮水会引起“水中毒”。对于这一观点您可能会感
老年朋友在饮食上要比年轻人更加注意，这样才能五脏调和，身康体
《素问·藏气法时论》说：“脾主长夏。”就是说脾的功能活动与夏天的气候关系密切。也就是说必须顺时摄养，否则就要发生疾
进入夏季，各种新鲜的蔬果纷纷上市，但由此引发的食物中毒事件也频频发生。因此提醒大家，有些蔬菜和水果本身含有天然毒素，应小心食用。 1、豆类，如四季豆、
很多人都知道，烤羊肉串等烧烤食物中含有致癌物质苯并芘。油炸食品里含有的致癌物质就更多了，除了苯并芘以外，淀粉等面食在油炸后还可能产生丙烯酰胺，它会诱
口蘑也叫白蘑菇，菌盖洁白、肉厚、柄短，是国外极为推崇的健康食品。野生口蘑的营养价值极高，尤其是硒的含量，仅次于灵芝。科学研究已经证明：硒是“抗癌之王
毛泽东曾经说过：“基本吃素，坚持走路，心情舒畅，劳逸适度”，“动为纲，抑喜怒，少量酒，多吃素。”这些养生名言已在我国广大群众中广为流传。从这些名言中
炎炎夏季，热浪袭人，对正常人来说都非常难熬，对心脑血管病人就更是一种威胁，所以在这个季节，心脑血管发病率往往处于高峰期。预防的关键一方面在于增加心脑
人们在起床排尿时总会产生短暂的意识障碍，而这种障碍易诱发排尿性晕厥。排尿性晕厥又称小便猝倒，主要是由于血管舒张和收缩障碍造成低血压，引起大脑一时性供
炎炎盛夏，暑气逼人，痛痛快快地洗个澡，顿感神清气爽。如在浴水中加入一些祛暑保健药物，不但让人觉得浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。 草药浸
当今，空气污染日趋严重，再加上其他方面的原因，患呼吸系统疾病的人越来越多。一些老年人患了呼吸系统疾病后，如不彻底根治，就极易引发自发性气胸，而该病的
刘大妈这几天被牙痛闹得心烦，可是牙齿既没有发炎，也没有红肿，但却疼痛难忍。她去看牙科，没有查出病因。在医生的提醒下，做了心电图、验了血，结果才发现，
已85岁高龄的我国著名电影表演艺术家陈强老师，如今身体还挺硬朗，谈起以往的经历他的思维还非常清晰。前些日子，记者在北影院里见到了陈老爷子，和他拉起了家
1962年，时任印度尼西亚总统的苏加诺患尿路结石合并左肾功能衰竭，一些国家的医生主张摘除左肾，但他不同意，便向中国友人求助。周总理派著名中医学家岳美中先
当前越来越多的老年人认识到了体育锻炼的重要，开始积极锻炼身体。城市里的老年人多以公园、公路、街道作为主要健身场所，尽管多数人每周锻炼5次，每次锻炼时间
2005年4月下旬，一位老朋友又来到庐山。一见面，我就问：“还去爬五老峰吗？”她爽朗地笑着说：“去！当然要去！别的景点可以不去，五老峰非去不可
一些常见病可以通过按摩某特定穴位来治疗，效果显著、屡试不爽。 一、落枕 落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所致。患者经常是头天晚上睡觉时脖子还好好
70岁的高玉华是个非常不幸的女人，母亲是妓女，小时在妓院生活，20岁被打成右派，10年牢狱之苦，她吃过老鼠，吃过蛇，她一生没有过爱情，亲人早逝，孤独生活，
一个白胡子老头，经常提一支钓竿，在江边懒懒地闲坐着，并不在意有没有鱼上钩。飞絮飘飘，一落无踪，他就这样呆呆地凝望，直到黄昏影暗，薄暮暝暝。这位形似神
经典小说能成功地塑造出具有代表性的典型人物，貂蝉便是其一。在正史上，貂蝉并无其人。然而在罗贯中的《三国演义》里，貂蝉不但实有其人，而且活灵活现、有血
