行动地震到来时，首先要镇定沉着。精神上若慌，行动上必然乱。以往的地震中，多次发生过有的人晕头转向找不到门，误把窗户当门；有的人把本该向外推的门死死往里拽；还有的不顾一切地跳楼等现象，往往招致本可避免的伤亡。震时正确的自卫行动应该是：
1.如果正在平房住宅里，应迅速钻到桌上床下或蹲到墙根下（勿靠近窗户）。如果房屋、围墙、门垛不高而院子又比较宽敞，也可头顶被褥、枕头或安全帽，到院子中心躲避。
如果正在楼房中，应迅速钻到床、桌底下，或躲到厨房、厕所里。因为厨房，厕所开间小，顶板与四面墙体咬结比较紧密，而且上下水管、暖气管道也能起一定的支撑和拉扯阻挡的作用。
在大地抖动一阵之后的短暂平息中，要迅速拉断电闸、浇灭炉火、关闭煤气液化气阀门，然后带上震前准备好的提袋、提箱（可用袋、箱护住头部），按震前选定的疏散路线（或当机立断）向安全区转移，楼房居民下楼时切记不要乘电梯。
2.如果地震发生时正在影剧院里，而且所坐的座位又离门较远，千万不要挤进蜂拥在门口的混乱人堆里去。因为影剧院的观众数以千计，平时散场也需好几分钟，一旦发生混乱，你推我挤，就更难以很快散尽。在这样一段拥挤的时间里，既容易被倒塌物砸伤，又容易破混乱的人群挤伤、踩伤。因此，这时不应急于外逃，可先躲在排椅下或舞台脚下，待晃动和混乱过去之后再行动。
同样道理，地震发生时如果在其他公共场所，如舞厅、展览馆、餐厅、商店等，如果出入口拥挤不堪，乱作一团，也应先找合适的地方暂避。
3.如果不幸被倒塌的建筑物压埋，首先要尽量设法自救，自己若实在无力脱险，则要尽量减少体力消耗，不要盲目地呼喊和乱动。要耐心静听外面的动静，当有人经过时，再呼喊或用敲击出声音的办法求救。
4.地震发生时如果恰巧在室外，或者行动迅速已经奔到了室外，那么就应在室外合适的地方躲避，而不要因为惦念妻儿老小或因为听到妻儿老小、邻居的呼叫而进入或返回室内。地震发生时，总共不过几秒到几十秒，完全容不得左顾右盼。每一个人能逃则逃，能避则避，首先要保存自己。
道德原则更多的是表现在震后的抢救中，而在震时去顾及他人往往是愚蠢的。
地震时怎样采取自卫
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