小儿单纯性肥胖对身体健康是有害的,现在已经有了足够的证据证明小儿肥胖与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病等有一定的关联,所以切不可忽视,应当及早采取措施进行治疗。治疗措施有以下几方面。
1.限制饮食。饮食量既要能达到减肥的目的,又要保证孩子正常发育的营养需求,因此不能使体重下降过快。开始时只要求控制体重增长速度,而后再逐步使体重下降。食物应含高蛋白、低脂肪、低碳水化合物,儿童以米面为主,严格限制淀粉类食物以及甜食、油脂食物。为了满足孩子的食欲,可给予大量的蔬菜和水果。
2.增加活动。根据孩子的适应能力,逐渐增加活动量和活动时间。可以先从散步、打球等运动开始,培养孩子的兴趣,使其能坚持下去。同时鼓励孩子积极参加家务劳动。
3.给予关怀和鼓励。有的肥胖儿缺乏自信心,不愿意出去参加室外活动,家长应多关心体贴他们。对他们取得的成绩给予及时的鼓励和表扬,让孩子持之以恒,这样才能取得减肥效果。
4.一般不需要药物治疗。
小儿肥胖症是否需要治疗?怎样治疗?
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