怎样训练宝宝翻身？

背部刺激法

　　训练时，可以先让宝宝仰卧在硬板床上，衣服不要穿得太厚，以免影响宝宝的动作。再把宝宝的左腿放在右腿上，用妈妈的左手握宝宝的左手，让宝宝仰卧，用妈妈的右手指轻轻刺激宝宝的背部，使宝宝自己向右翻身，直至翻到侧卧位时为止。

　　玩具逗引法

　　玩具逗引法在正式训练前与背部刺激法相同，不同的是这次不是刺激宝宝的背部，而是在宝宝的一侧放一个色彩鲜艳的玩具，逗引宝宝翻身去取。如果宝宝还不能自己翻身，爸爸妈妈也可以握住宝宝的另一侧手臂，轻轻地把宝宝的身体拉向玩具一侧给予帮助。每次数分钟，让宝宝逐渐学会自己翻身，以锻炼宝宝背部肌肉力量柔韧性。