本文整理了含有坚持的名言名段、长句子30个，作者有韩庚、苏有朋、胡彦斌、文兴宇、苏霍姆林斯基、陈思成、张艺兴、刘语熙、苏有朋等，每一段100字左右。
1、永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。
2、一生中总是会有一些坎坷和挫折，必须去面对它，我们要有一个平静的心态去面对这些挫折，这些困难都是暂时的，只要自己去努力了，我相信再不好过的日子或再困难的事情，我们都会坚强的走过去，只要能坚持过去再回头看看那就是你的回忆，是自己努力的回忆！！——韩庚
3、惯于实际生活的人能坚持到底，坚持到最后结局，自我反省和空谈理论的人却不想越过他们自己所指定的边界，而永远停在那里，他们在崇高的意向，绝对的真诚和才干的条件下，阻碍事件前进，因为山巅险峻会撞伤他们。
4、身在明处的公众人物，有时候笑嘻嘻，有时候气一气，有时候百口莫辩，有时候没机会辩，有时候不愿越描越黑，有时候只能忍辱负重，亲爱的朋友们，你们懂吗？在这个世风日下，人性光明面日渐式微，黑暗面又被煽动鼓吹的年代，你能坚持多久，我们彼此又能有多少信念？——苏有朋
5、创作人一直俳徊在市场和梦想两者之间，做着平衡。用现在的眼光看做商业音乐是良性循环，先让别人听到他喜欢的音乐，才有机会让他喜欢你坚持的。梦想仍然扎在我心里。如果哪一天我不会写歌了，可能不用再想这么多。——胡彦斌
6、任何事情都是这样一个过程，决定去做了，就着手去做，一旦找到了舒适区，你就会乐在其中，或许就发现：“喜欢比努力更重要。”乐在其中地去坚持一件事，总好过天天暗示自己“你必须这么做”要来得容易且长久。永远充满喜悦地唱每一首歌，跳每一段舞，看每一场球赛，过每一段人生。
7、就说看书学习吧，我还没有志国坚持的时间长呐，顶多熬上十六个小时，也顶不住了；要说锻炼身体呢，我也没有志新跑得快，这个不要说世界纪录，距亚洲纪录都有一定的距离；再论唱歌，我也没有和平的嗓子好；论跳高我都没有圆圆跳得高……啊惭愧啊说起来烫嘴…——文兴宇
8、再苦再累都要坚持，不要忘记最初的梦想，认认真真做事，要有男人的魄力！不论多孤单多寂寞，铁打的肩膀才扛得住光芒。踏踏实实走每一步，是金子总会发光！这些话给自己，也给那些为梦想努力奋斗的人们！
9、生活中会有很多困难和阻碍你的东西，有的人面对后反应会极端，可能就是背道而驰，走偏了。我不管外面的世界是怎样的，坚持我要做的事情。不管别人用了什么手段，我依然用健康正面的能量，往这条路上走。
10、太多的选择，等于没有选择。人人总有很多纠结无奈：有些事，明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
11、人生的确是很艰难的，一辈子顺风顺水那是极少数的幸运儿。越是吵架生气的时候，就越需要沟通；越是觉得累的时候，就越需要相互依偎；越是觉得坚持不下去的时候，就越要把彼此抱紧些；那些真正走过来的人不都是这样的吗?
12、我行走江湖二十余年以来，一路披荆斩棘，经历无数艰难险阻，亦收获无数。但是至始至终，我所坚持和追求的、在我而言最引以自豪和骄傲的，既非功名，亦非利禄，而是，我，张国荣，自始至终，都仍然是张国荣。
13、每一个成人都应该记住，只有当他们的行为正直而高尚的时候，他所坚持的道德观念才能深入到孩子的心灵中去，并支配孩于的思想和感情。没有实际行动就谈不到道德。为儿童树立榜样首先意味着激励孩子去作好事。——苏霍姆林斯基
14、贫穷的根源：穷人表面上最缺的是—金钱；本质上可能最缺的是—野心；脑袋里可能最缺的是—观念；面对机会时最缺的是—把握；命运中最缺的是——选择；骨子里可能最缺的是—勇气；改变上最缺的是—行动；肚子里可能最缺的是—知识；事业上最缺的是—坚持；性格中可能最缺的是—胆色。
15、打倒日本帝国主义，要从娃娃抓起，否则我们民族的年轻人还会出现哈日哈韩的可耻潮流。日本的人民的确无罪，可惜日本的战犯都是从人民里走出来的。中国搞了这么多年中日友好，热脸冷屁股呀。这是一个坚持侵略和欠揍的民族。打倒日本帝国主义，勿忘国耻。
16、千万别相信一个不准备将你介绍给他的朋友圈子的男人。一个男人只肯喊你“宝贝”的时候，坚持要他喊你的名字。一个男人不再来找你的时候，就不要再去找他。不要相信在恋爱上用手段的人。分手时不要口出恶言。吸取教训，但不要后悔。后悔没有用。
17、妥协也好，坚持也好，目的性一定要清楚，目的性清楚了，我相信就会把握得好这个度。妥协不是目的，妥协是为了达到预定目的的一个手段。我只怕大家为了达到预定的目的，不懂这个手段，那就会出事。这两个一定要刚柔并济，把握者本身还要有很高的政治智慧。
18、坚持自己该做的事情，是一种勇气。不要因别人的经历，而对爱情失去信心。甚至不要因自己从前的厄运，而不再相信爱情。因为对每个人而言，别人过的怎样，其实毫无借鉴意义。生活最终还是靠自己一点点过出来的。
19、岁月，几乎磨灭了所有坚持。幸存下来的便成了异类，注定了人海中更漫长的经历与漂泊。但不必唏嘘更无需自嘲一切早有注定，五光十色美丑善恶，在人生这个剧本里命运这个导演前我们只能扮演好自己的角色。——陈思成
20、我们为自己创造了一个适于生活的世界，接受了各种体线面，因与果，动与静，形式与内涵。若是没有这些可信之物，则无人能坚持活下去！不过，那些东西并未经过验证。生活不是论据；生存条件也许原本就有错误。
21、每个人都希望有一天能登上人生之巅，可往往又坚守不住自己的信念，总觉得顶峰是那样高不可攀，想象一下就已足够。一个没有信念，或者不坚持信念的人，只能平庸地过一生；而一个坚持自己信念的人，永远也不会被困难击倒。因为信念的力量是惊人的，它可以改变恶劣的现状，形成令人难以置信的圆满结局。
22、相当多的党员不合格，或者不完全合格，党的形象受到很大损害。不看到这个方面是不对的，不是唯物主义的。党的威信不高，是现实的实际情况。因此，要坚持党的领导，改善党的领导。不改善党的领导，就不能坚持党的领导。
23、小时候想要练习舞蹈，为的是那种挥洒自如的美丽，像蝴蝶一样翩翩飞舞，那是爱美女孩子的梦想。后来才知道，美丽轻盈的背后，是汗水和伤痛，是坚持和信念。到了现在，我才知道，人生是一个舞台，也要付出努力和拼搏，才能活出动人的姿态。
24、我知道有时候我的一些行为、想法，可能还是不够成熟，但是其实我没有把自己当成孩子，我曾经发过几个字母JDRZS分别是坚持、等待、忍耐、追求、守护，守护自己想要守护的那一份固执，最后的这个S我也希望能是success，是成功。——张艺兴
25、演员不敬业就对不起观众，我觉得每个演员都不容易。我会一直这样坚持下去。演员只是我的职业，生活中我也是普通人，没有必要给自己那么大的压力，活得轻松一点会更开心。重要的是要时刻做好准备，机会来了，就要抓住，展示最好的自己，否则，即使伯乐来了，也没法证明自己是千里马。在演艺圈，最忌讳的就是急功近利。
26、一辈子很短，但人生的路又好长。一路平坦是不可能的，只能说顺风飘扬，逆风坚强。在每一个岔路口面临着许多的抉择，如果不知道为了什么而活，那是可悲的，有追求有信念才是幸运的~如果选的那条路布满荆棘，最可贵的是坚持，真的不能轻言放弃，不能对不起自己~！——刘语熙
27、我在高一的时候就已经自学完了整个高中的课程，我觉得没有什么不可以，这并不是什么奇迹，关键在于你是否愿意，是否坚持。我很喜欢一句话是：有事者，事竟�桑黄聘林郏俣毓刂展槌豢嘈娜耍觳桓海晃孕匠⒌ǎг郊卓赏涛狻�
28、娱乐圈的确很假，就是缺乏我这样说真话的人。我是个性格直率的人，看到这些丑恶的阴暗面就要揭露。我也时常反问自己我要不要坚持，还要不要说真话？经过深思熟虑，我还是要做讲真话的人，我不同流合污，就算明天坐牢也无所谓。
29、缺乏鲜花与掌声的演艺事业寂寞吗？是的。但如果一直相信并坚持的话，就会默默地积蓄力量--就像爬山，跋涉前行。扛着一路冷清，寻找自我价值的回归。每个人都有一座或几座山峰，需要不断征服和超越。——苏有朋
30、我们会认为阳光是来自太阳，但是在我们心里幽暗的时候，再多的阳光也不能把我们拉出阴影，所以阳光不只是来自太阳也来自我们的心。只要我们心里有光，就会感应到世界的光彩；只要我们心里有光，就能与有缘有情的人相互照亮；只要我们心里有光，即便在最阴影的日子，也会坚持温暖有生命力的品质。
