提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?。
A.使肌肉�托姆蜗低骋子谑视Γ跎偈苌�
B.增加红血球制造,有助氧份输送
C.提高对危害的警觉性
【参考答案】A
[拓展知识]
提举重物时,最适宜运用身体哪部份的肌肉?
A.大腿
B.腰背
C.手臂
[参考答案]A

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提举搬运前做一些热身运动,可达致下列哪一项好处?。
A.使肌肉�托姆蜗低骋子谑视Γ跎偈苌�
B.增加红血球制造,有助氧份输送
C.提高对危害的警觉性
【参考答案】A
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提举重物时,最适宜运用身体哪部份的肌肉?
A.大腿
B.腰背
C.手臂
[参考答案]A
