白癜风是一种非常复杂的皮肤病，说它复杂主要是因为它不仅仅是一种身体疾病，而且是一种心理上的疾病，所以我们也应积极地做好白癜风的预防工作，平时也要注意休息，不要太过于劳累，我们通过以下十点建议做好白癜风的预防工作。
1、得了白癜风，患者要增强体质，增加免疫力。另外，还要保持精神放松、长期焦虑、紧张、不愉快的心情等均可激发该病，所以患者要性情开朗、豁达乐观。
2、注意环境：住处潮湿、淋雨、风寒、曝晒、磨擦等均可能诱发白癜风。
3、防止感染：冻疮、烫伤等外伤均有可能导致白癜风。
4、巩固治疗：白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，所以在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应再巩固一个疗程。
5、发现白癜风后要尽快到医院检查确诊，争取早期治疗。病程短、面积小的白斑，治疗效果相对较好，不少病人可以完全治愈。
6、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
7、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
8、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
9、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
10、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
通过以上十点建议做好白癜风的预防工作，我们应该增强自身的抵抗力，以防白癜风的入侵，而且一旦发现患上了白癜风，就应该积极地配合医生进行科学的治疗，只有早发现，早治疗，才是最佳的办法。
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