牛皮癣是一种易反复发作的疾病，这是众所周知的事情，这一特性让很多患者苦不堪言，尤其是到了冬季，牛皮癣不仅复发，而且还伴有严重的瘙痒，让患者彻夜难眠。所以预防牛皮癣复发成了所有患者的共同心愿，预防牛皮癣复发应从皮肤保湿说起。
牛皮癣患者的皮肤由于大量脱屑，普遍都存在皮肤干燥的问题，如果在遇到气候干燥，那患者的皮肤会变的更加干燥，只要皮肤干燥，牛皮癣症状就会加重，所以患者要尽量杜绝皮肤干燥，患者可以用保湿水来滋润皮肤、清除鳞屑，涂抹保湿的乳膏也可以达到保持皮肤湿润、锁住皮下水分的效果。
除了皮肤保湿外，牛皮癣患者还要妥善对待自己的头皮和皮肤，加入头皮上有牛皮癣，首先按照的医生的嘱咐去做，确保药物药物能够达到头皮上，而不仅仅是头发上，同时要有规律的用舒缓型护发素护发，这样对头皮比较有益，另外要避免皮肤受伤，以免加重牛皮癣病情。
干燥的气候会使牛皮癣恶化，因此在干燥的气候里，尽量使用加湿器增加屋内空气的湿度，总之，温热的气候比较适合牛皮癣患者。
牛皮癣患者要适当的晒太阳，阳光中的紫外线能够降低皮肤细胞的生长速度，对病情有一定的帮助，但不可以暴晒。
预防牛皮癣复发的方法有很多，但最主要的是给皮肤保湿，患者使用保湿产品时最好使用无刺激的，如果想要了解更多的牛皮癣保健方法，可以到当地正规医院找医生咨询。
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