系统性红斑狼疮是很多人不了解的疾病，但是了解系统性红斑狼疮常识的人都知道这种疾病的严重性，甚至有些患者因为此病而失去了生命。对于已经得病的患者来说，最需要了解的就是系统性红斑狼疮康复知识。
1、预防。对健康人来说，应该以系统性红斑狼疮的预防为主，积极的保护自己的身体健康。（1）防止外邪侵袭，如避免受凉、受湿和日光暴晒，以免诱发或加重病情。（2）对服用激素的患者不可骤然减量，以防病情反复或恶化，同时注意预防感染及其他副作用。（3）避免使用诱发系统性红斑狼疮的药物，如磺胺类、青霉素、保泰松、口服避孕药、肼屈嗪、普鲁卡因胺、异烟肼等。
2、康复措施。对于现在已经得病的患者来说，最为重要的则是在自己的生活中加以调理。（1）避免过度劳累，但应当适当参加体育锻炼，以增强体质。（2）起居有常，尽量避免感冒、受凉和日光暴晒，以避免或减少各种诱发或加重因素（3）避免精神紧张和强烈的精神刺激。（4）及时、有效的控制各种感染，接受激素或其他免疫抑制剂治疗的患者应该严格遵守规定用量和疗程，切忌骤减骤停，以防止病情反复。（5）忌食羊肉、洋葱、辣椒、韭菜、烟酒等辛辣刺激制品。
以上主要介绍了一些系统性红斑狼疮康复措施，患者应该清楚，系统性红斑狼疮的康复过程是缓慢的，所以患者在治疗时不要着急，应该静下心来，配合好大夫的治疗，同时自己也要努力做好以上事项，以此来使疾病早日好转。
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