电脑族牛皮癣患者如何保健

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电脑已经成了我们生活的必备品,无论是工作还是生活都离不开,相比受到的辐射也会很多。牛皮癣患者也有这样一个疑问:我长期接触电脑,牛皮癣老是治不好是否与这个有关系?电脑辐射会诱发牛皮癣吗?那么到底两者有关系吗?我们今天就揭晓此问题的答案。

由于牛皮癣是一种极易复发的慢性皮肤病,诱发的因素很多,像免疫因素、环境因素、饮食因素等都会导致牛皮癣复发。经过长期的临床研究发现,牛皮癣的复发与电脑辐射没有直接的联系,有很多整天从事电脑工作的牛皮癣患者如果觉得病情加重,不要考虑是电脑辐射关系,很大一部分可能是由于免疫方面的问题。长时间在坐在电脑面前工作,造成免疫力下降,从而引发牛皮癣加重。

电脑辐射虽然不能直接导致牛皮癣的复发,但会对人体皮肤造成一定的伤害,电脑辐射使屏幕静电吸附很多灰尘颗粒,长时间面对,会使皮肤生斑和增加皱纹,降低皮肤的免疫力。经常玩电脑的人还时常熬夜,熬夜会严重影响身体健康。尤其对牛皮癣患者来说,熬夜使人体免疫力下降,从而导致牛皮癣病情的复发。因此,我们平时在饮食上多加注意,增强自身免疫力。

因此,专家给长期使用电脑的牛皮癣患者提出以下建议,当然对正常人群也有利:

1、喝绿茶可防电脑辐射,电脑辐射不仅危害人的健康,而且影响到工作的质量和效率。对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。

2、技术人员介绍说,电脑辐射是不可避免的,但可以减少。使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响效果,且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近,人体所受的电磁辐射越大,因此较好的是距屏幕半米以外。另外,电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力最大,开机时应远离显示屏。

3、注重工作环境的空气流通、提高湿度。电脑辐射损伤皮肤,用完电脑要洗脸。

4、合理安排时间,不要长时间连续在电脑前工作,注意膳食结构和劳逸结合,就能增强身体的抵抗力,防止有关疾病发生。

牛皮癣患者和广大上班族应牢记以上几点建议,只要在日常生活中我们好好做好这几点,就可以大大减少电脑辐射对我们身体造成的伤害。而对于牛皮癣病人而言更是如此,一定要养成良好的生活习惯与饮食习惯。

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