摘要：对于人们常说的老年皮肤瘙痒症该怎么防治，专家认为患者只有及时到医院进行检查就诊，同时生活中要养成良好的生活习惯，有助于皮肤病的预防。瘙痒症相信大家都不会觉得陌生，对于人们常说的老年皮肤瘙痒症该怎么防治，专家认为患者只有及时到医院进行检查就诊，同时生活中要养成良好的生活习惯等，才能减少瘙痒症的发生。
1。根据气温，季节变化注意防寒保暖，避免物理性损伤刺激皮肤。冬季在保暖的同时要注意保持室内温度，有条件的，要使用加湿器（保湿度在50%-60%），避免过度地使用电热毯和暖气。内衣应选择棉织物，宽松舒适、透气好，既对皮肤刺激小，又不过紧，以利于血液循环。此外，老年皮肤瘙痒症的防治还需要从饮食方面着手。
2。饮食方面，以清淡平和为宜，足够的蛋白质和充足的维生素对皮肤的保健和疾病的预防是必需的。对于各种刺激性食物、饮料、嗜好品也要妥善选择，尽量少饮用烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣食物，同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品、富含植物油脂的食物（如芝麻、花生、核桃等）及新鲜蔬菜和水果，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分，保持大便通畅。
3。注意全身皮肤护理。有的老年人喜用很烫的热水洗澡，而且洗澡的次数过于频繁，再加上使用碱性大的肥皂或要皂，使本来就枯燥的皮肤失去了皮脂的滋润而更加干涩，皮脂膜受到损伤，引起瘙痒加重。因此冬春季节每周洗澡1-2次即可，水温要在32℃以下，一般10-15分钟左右，不要使用碱性大的肥皂，应选择中性或油性的护肤浴皂，尽量不搓擦，有条件者以盆浴为宜。夏天出汗多，洗澡次数增加，5-10分钟，微温清水冲洗一下即可。
4。适当参加体育锻炼，可以促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤对营养的吸收，还可促进汗液的分泌，减轻皮肤干燥，缓解症状。平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。
5。力求生活有规律，早睡早起，保持心情愉快，转移对“痒”的注意力，防止精神因素加重全身瘙痒。要尽力避免搔抓，以防并发感染。6。在平时，老年人可全身使用保湿效果好，无香味，无颜色的护肤品进行护肤，以预防瘙痒症的发生。上述为大家介绍的是老年皮肤瘙痒症该怎么防治的问题，希望更多的老年人有所认识，提高预防和治疗的积极性，减少瘙痒症对来年人健康造成的影响。
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