女性患有红斑狼疮，很多人都听说过，但是男性患有红斑狼疮的就是比较少了，是的，女性红斑狼疮的发病率是比较高的，对于患者的容颜造成了，很大的损伤，所以作为女性要懂得预防红斑狼疮，来避免这些伤害，那么红斑狼疮的预防方法都有哪些呢？
系统性红斑狼疮的病因复杂，至今为止，它的发病机制还不清楚，所以在预防红斑狼疮复发及并发症就更加重要了，以下三种就是关于红斑狼疮的预防方法。
1、避光及消除疲劳：光过敏也可导致患者疲劳，常规的遮光伞和防晒乳以及防护服非常重要。疲劳是sle最常见的表现，它是多因素作用的结果，解除疲劳还需要依赖潜在病因鉴别。
2、预防感染：红斑狼疮的抵抗力都是比较差的由于sle体内的免疫功能紊乱以及长期免疫抑制剂的应用，合并感染是很常见的，对于不能解释的发热应积极就医，而不要立即想到是狼疮复发。合理的应用糖皮质激素和免疫抑制剂并及时调整剂量和应用时间能够减少感染的风险。
3、适当休息与锻炼：适当的锻炼有助于患者的身体恢复。sle患者的另一突出特征是久坐的生活方式、疾病的慢性过程、精神压抑及纤维肌痛等可使sle患者的运动明显减少。sle患者的有氧运动如水疗法和散步等锻炼是sle患者非药物治疗方案的一部分。重症活动期患者应卧床休息，缓解期及轻症患者可适当运动或�邮路翘辶π怨ぷ鳌６土队兄诜乐钩て�类固醇激素治疗造成的肌肉萎缩及骨质疏松。
以上就是关于“预防红斑狼疮复发及并发症”的介绍，希望患有红斑狼疮的患者要做好预防的工作，避免给生活和家庭带来不便，较少患者的并发率。
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