随着生活水平的提高，人们对牙齿的保健越来越重视了。有人去洗牙是为了美观，有人去洗牙是为了治病，而有人说洗牙太麻烦了，还有人说洗牙后酸痛的刺激受不了。
肺主诸气，司呼吸，吸入清气与脾运化的水谷精微结合，化为元气，维持生命。肺朝百脉，气推动血运行，有赖于肺。肺参与人体水液代谢，通调水道。肺开窍于鼻，主
过春节，人们忌讳说不吉利的话、干不吉利的事，甚至有病在身也忌讳服药，怕给新的一年带来不好的运气，殊不知这样是非常有害的。 慢性病患者切不可突然停药 如
最近查阅了许多近几年发表的研究报告和书，颇有感触：我们究竟应该研究什么?什么叫疾病?试着清理我们的思路，才能有助于人类健康的研究。 美国加州医院曾经解剖
凡求长寿者，所修炼之法，都是在炼养人自身之精神(真气)，简言之，就是聚集在人们自己身上的生命能量。这个生命能量是天然赋予的，然而又是非常有限的。消耗得
古人云，天人相应。数九隆冬，作为与大自然同呼吸、共命运的人来讲，按五行肾属水，应于冬。而冬季主令的寒气最易伤肾，因此，冬令养肾就显得格外重要，但养的
程咬金偷采益母草 张 群 中药在我国传统养生保健领域一直发挥着重要作用，很多读者对学习中药知识非常感兴趣，为此，我刊从趣味性、知识性的角度，每期介绍两味
今年86岁高龄的陈洪甄，是一位蜚声海内外的著名画家。他擅长国画、一笔画、文字造型画等，作品多次选赴国际性展览，并屡获大奖。在海峡彼岸，更有“陈氏之作品
通过长期的临床实践，我总结了一套12字养生法，具体为洗、梳、提、搓、松、按、转、磨、蹲、摩、吐和调，可有效预防和治疗颈椎
·立春篇· 春为四时之首，万象更新之始。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕。人们按旧历习俗开始“迎春”，我国的台湾还将立春
健康的体魄需要不断地运动，在您享受运动乐趣的同时，也许会遇到一些不同程度的运动损伤。本期，我们特别邀请中国运动医学委员会委员，主任医师李家盈，给您讲
文化氛围的不同，影响着人们的生活方式。对于老年群体而言，以怎样的方式获得幸福和快乐。不同的民族，也有不尽相同的方式。中国人以“安居”为乐，叶落归根，
又逢春节，很多人想趁着喜庆的日子给家里添点新鲜“血液”，增加些喜庆的感觉。但是面对市场上大肆宣传的“健康家电”，消费者又是欢喜又是忧，欢的是健康产品
我自幼爱好美术，学过素描、色彩，后来发现民间剪纸图案优美，只用一把剪刀，就能在一张纸上描绘出缤纷的世界，便对剪纸艺术产生了极大的兴趣。为了学好剪纸，
人们对婚姻有种种比喻：围城、长期饭票、一项投资、政治或经济上的一场交易、一本生活驾照、常绿的爱情之树、爱情的坟墓、爱情的坟墓加性欲杀手，西方还有人形
高血压是40岁以上人的常见病，据卫生部2004年报告，中国已有高血压患者1．6亿以上，高血压的发病率高、病程长、并发症多，对人类健康危害很大。 引发高血压的因
随着人们绿色意识的迅速强化，人们对服装的要求由传统的实用性、美观性、耐用性，趋向更受重视的环保性、安全性、健康性，在穿着上更趋向表现舒适，简约，自然
中华养生学博大精深，涉及自然和社会科学的诸多领域，既有总结经验，发现规律的生命科学，也有调控身心的生命艺术。 从远古的神话传说，到浩瀚的文献典籍，随处
祖国医学认为，脊柱养护可以行气活血、疏经活络。背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经，有各脏腑的背部腧穴以及大椎、身柱、风门、膏肓等重要穴位
随着我国核能工业的广泛应用、家庭电器化的快速发展，各种机械、电器在带给我们便利的同时，“辐射”也已成为广大消费者高度关注的话题。辐射对生物体的危害较
