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  • 生物钟,你慢慢走

    人体内有个“隐形时钟” 在病人的病症、情感以及行为的起伏中,存在着一个以23天为周期的体力盛衰和以28天为周期的情绪波动过程。 生命是最神奇的,“神造”总

    更新:2017-08-01 | 阅读:21次 | 养生
  • 莫让乳腺癌成为红颜之痛

    近年来,我国乳腺癌发病率不断升高,在北京、上海、天津、广州以及许多沿海城市,乳腺癌已成为当前女性发病率第一位的恶性肿瘤,病患死亡率也在增高。北京市肿

    更新:2017-08-02 | 阅读:22次 | 养生
  • 李诚儒:艺术是生命的力量

    李诚儒,生于1954年,1970年景山学校毕业后,分配到北京景山服装厂,1976年在东城区工人俱乐部参加话剧演出,同年在中央实验话剧院演话剧。1980年参加北京电影

    更新:2017-08-01 | 阅读:84次 | 养生
  • 关舟:求真而惑解

    关舟,原名程宝鉴,1918年出生于山西省潞城。1937年4月参加革命,1939年参加八路军,1940年入党。在抗日战争中,参加了百团大战和太岳区反“扫荡”战斗。历任黑

    更新:2017-08-01 | 阅读:88次 | 养生
  • 无药处方能治病

    医生在给病人诊病开药时,常会向病人提出一些忠告,比如少喝酒、不抽烟、避免情绪波动等等,这些无疑都是有益的。但是,近年来不少医学专家认为,简单或笼统地

    更新:2017-08-01 | 阅读:41次 | 养生
  • 儒家养生——顺则刚

    在《庄子·人间世》中有一段孔子和他的学生颜回关于修身养性的对话,从中可以看出,孔子不但对修身养性造诣颇深,也为儒家养生开了先河。 颜回向孔子请教什么是

    更新:2017-08-01 | 阅读:26次 | 养生
  • 胡家芝:一笑寿百年

    2007年2月1日,111岁的胡家芝在南京举办了剪纸作品展,并被授予“南京市文学艺术奖终身成就奖”。作为全国健在的年龄最大的民间艺术家,胡家芝不仅日常生活能够

    更新:2017-08-01 | 阅读:62次 | 养生
  • 换一种生活方式

    我和老伴同大多数已经离退休的老年人一样,因为经历了更多的岁月沧桑,深知钱财对家庭、对生活的影响。在衣食住行方面,总爱承袭几十年形成的勤俭节约的习惯,

    更新:2017-08-01 | 阅读:38次 | 养生
  • 心要原生态

    去表哥的养鸡场,看表哥养鸡。 鸡比人精神,满面红光,圆睁的双目,连眨都不眨一下,时刻保持着高度警惕。表哥给鸡撒饲料,见我兴致蛮高的,就招呼我来试试。我

    更新:2017-08-01 | 阅读:25次 | 养生
  • 初学太极拳

    退休后学打太极拳,给我带来了许多意想不到的好处。我从对太极拳抱怀疑态度到喜爱上这项运动。从腰腿活动不便到基本活动自如,一共用了两个多月的时间。回想起

    更新:2017-08-01 | 阅读:17次 | 养生
  • 用平常心收获非凡人生

    近日,高中同学搞了一次聚会。天南海北各奔东西几十余载,人生的感悟自然不少。有的成了颇具建树的专家教授,有的已是建功边疆的将校军官,有的是成就商海的企

    更新:2017-08-01 | 阅读:31次 | 养生
  • 幸福不在“他”眼中

    一位作家曾说过:幸福是一个谜,你让1000个人来回答,就会有1000种答案。 不过,万变不离其宗,依我看,幸福是一种感觉,这种感觉使人心情舒畅,甜蜜快乐。美国

    更新:2017-08-01 | 阅读:24次 | 养生
  • 看看古人的好习惯

    一日三餐 人类从茹毛饮血的时代,逐渐进化到了文明社会,逐渐学会了养生。然而无论东方西方,饮食习惯皆以一日三餐为多。庄子有云:“适莽苍者,三餐而返,腹犹

    更新:2017-08-01 | 阅读:49次 | 养生
  • “春夏之交”饮食养生方略

    我国养生学有“天人相应”之说,即人体要适应自然环境、季节气候的变化。时值春夏之交,应顺应自然,注意营养配给。此时的食物调养,应着眼于清热、健脾益气,

    更新:2017-08-01 | 阅读:40次 | 养生
  • 带上母亲一起飞

    母亲节快到了,一些有心的儿女们开始筹划,怎么给母亲过这个节日,为母亲送些什么礼物,怎样才能让母亲开心。人人都有母亲,对孩子来说,母亲都是伟大而无私的

    更新:2017-08-01 | 阅读:34次 | 养生
  • 滋补食疗佳品——冬虫夏草

    冬虫夏草为我国传统的名贵食疗滋补品,素与人参、鹿茸齐名,始载于《本草丛新》、《纲目拾遗》等典籍,为历代医家推崇备至的良药。据《重庆堂随笔》云:“冬虫

    更新:2017-08-02 | 阅读:25次 | 养生
  • 溥仪:御膳是这么吃的

    三六九等与三讲两不 溥仪作为中国历史上最后一代皇帝,先是满清王朝的皇帝,后是伪满洲国的皇帝,再后来成为战犯,最后被改造为新中国的公民,担任全国政协委员

    更新:2017-08-01 | 阅读:51次 | 养生
  • 别把营养都“烹”丢

    不管是哪种动物性食物,最适合它们的烹饪方法,都是炒、蒸、煮这三种。蒸很简单,而炒、煮则有特殊要求。在制作过程中,如不当操作,会让营养大量损失。 炒:旺

    更新:2017-08-02 | 阅读:23次 | 养生
  • 集报乐

    我集报10多年,收藏国内外报纸2血0多种,试、创刊号和号外等400多份,有一些专题集报,还有金、银、丝绸报等品种。集报成果虽还不算丰,却享受到了集报的种种乐

    更新:2017-08-01 | 阅读:42次 | 养生
  • 餐英饮梅

    “开时似雪,谢时似雪,花中奇绝。香非在蕊,香非在萼,骨中香彻。”这首偈语式的小令(宋·晁补之《盐角儿》),看似谜语,然明眼人一见便知端的。 有朋来访,

    更新:2017-08-01 | 阅读:41次 | 养生
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