6月初的一天，我顶着火热的朝阳，驱车前往浙江金华市婺城区高田塍(ch6ng)村，采访了今年104岁的朱芝老奶奶。 高田塍村地处浙中盆地，这里四周环境优美，东面是
一提起孔子，许多人误认为他是一位“肩不能挑、手不能提”的文弱书生。其实不然，孔子是一位身材高大、体格健壮、文武双全的能人。人们常说：“人生七十古来
人类生活在大自然里，受益于阳光、空气和水，但同时又处于各种病菌和病毒的包围之中。所幸的是，在漫长的进化过程中，人体筑起了能抵御外侮并就地歼灭入侵之敌
21世纪养老新理念 国际老龄联合会近日提出21世纪全球养老新理念： 养老的概念： 从满足物质需求向满足精神需求方面发展。 养老的原则： 从经验养生向科学养生发
心理学家认为，人的心理活动和人的生理功能之间存在着内在联系。良好的情绪可以使人的生理功能处于最佳状态。唐代大诗人白居易作过一首诗，对此有相当精辟的论
一般人都知道，身体的生长发育需要充足的营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等。事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。
前不久，笔者看到中央电视台“实话实说”栏目专门为“麻将声声”开了个专题，特邀一位姓余的女士当嘉宾。这位余女士就是因受不了周围居民天天晚上的麻将声声以
以“勤”养生 退休的老人，大多数都是以休闲度日。但若“闲”得太多，往往会觉得闲极无聊，甚至还会闲出病来。与其以“闲”养生，何如以“勤”养生?以下诸“勤
一、骑自行车调节紧张心理：在做博士后研究时，麦尔的体重超重了几磅，开始显露出高血压的苗头来，这是由于他每周工作超过一百小时的缘故。他解决问题的方法是
1、儿童音乐健脑法。用音乐开发儿童智慧，已渐被人们所重视。美国指挥大师赫伯特，齐佩尔说：“每个孩子都应接受最基本的音乐教育，因为它是开发人类智力的最好
当苦难来访时，人们的态度是迥然不同的。有些人一飞冲天，也有些人因之倒地不起。有人把苦难当作严正无比的教师，迎难而上；有人则怨天尤人，消极沉伦。而透过
人生从青年到老年，从工作到退休，从子女围绕身边到各自成家另过，乃至相濡以沫的老伴乘鹤西去，这些生活中的演变，常会使人产生孤寂感，而“孤寂生活本身会慢
人的一生可分为四个阶段，即：幼儿阶段、青年阶段、中年阶段、老年阶段。每个阶段人的生理特点不同，对饮食营养也有不同的要求。 幼儿阶段 这个阶段从婴孩降生
香蕉，我国古代称“甘蕉”。在国外一直享有“圣果”、“智慧之果”和“绿色象牙”之美称。香蕉，气味清香芬芳，味甜爽口，肉软滑腻，是人人爱吃的一种水果，还
维生素A是一种脂溶性维生素，在人体内有重要的功能。成年人缺乏维生素A会引起夜盲症和干眼
蔬菜是人体必需的营养物质，但有些蔬菜食用不当会引起疾
冠心病医学上称冠状动脉性心脏
牛蒡是一种常用的中药，据《本草纲目》及《神农本划》记载：牛蒡，别名大力子，蒡翁菜等。属越年生深根茎草本植物，其叶、子实、根茎皆可人药。性微寒，味苦辛
最近日本医学界开发出一种新型保健饮料究，洋葱浸红葡萄酒。 据现代医学研究，洋葱中除包含蛋白质、粗纤维、糖类外，还含有丰富的维生素A、维生素B 1 、维生素B
有的人看到彩票的奖金高达十几万、几十万甚至令人心跳的500万元，便认为这是投资的一个极好形式，便全力，以赴，期期投入，等待中大奖的回报。这是对待彩票的一
