春季，乍暖还寒?熏风高物燥，人们最容易发生燥邪疾患。预防春燥最安全的方法是食疗，不仅益体?熏 更能防病，但春燥有温燥和凉燥之分，因此，根据寒热温凉的不同
营养学家发现，食物若搭配得好，不仅能使营养价值成倍增加，还可以相互弥补其不足之处，发挥其对人体保健的最佳作用。 猪肝＋菠菜 猪肝和菠菜都有补血的功能，
最近，因整理有关“金陵八艳”之一董小宛的传说故事集，结识了住在如皋水绘园附近的“董菜”名厨李玉华。李老年逾八旬，青年时代便钻研这位明末清初一代才女的
世界卫生组织流感项目主管Ｋｌａｕｓｓｔｏｈｒ警告，新种流感可能在全球爆发，最近三个月在德国、比利时及荷兰爆发的大规模Ｈ7禽流感，显示这种原本只在禽鸟体
卫生部副部长王陇德2月5日说，截至目前，现有人用疫苗对预防禽流感没有任何作用。王陇德在国务院新闻办公室举行的高致病性禽流感防治工作新闻发布会上说，据世
英国人发现非洲人身体普遍非常健康，研究发现，非洲人大便量多、次数也多，有时一天两次。而英国人有的4天才一次。将大便通畅的人与大便稀少的人比较，后者比前
现代信息论告诉我们，所有的生命系统都要进行物质、能量和信息的交换。也就是说，人为了维持生存，除需有一定的物质能量外，还要从周围环境中吸取一定量的信息
毒指的是什么？ 关于毒，西医的解释非常抽象，就如我们《现代汉语词典》中所释义的：“‘毒’是进入有机体后能跟有机体起化学变化，破坏体内组织和生理机能的物
高压氧医学是高气压医学的一个分支,是人类与疾病斗争过程中不断发展起来的既古老又年轻的一门应用医学。其历史约400年，尤以近40年来发展迅猛。它的治疗范围遍
老年人容易患病是自然现象，多数老年病若能早期诊断、早期治疗，愈后是好的。由于老年人各器官均随年龄增长而逐渐老化，因此，对药物的反应差异很大，有的用药
毫无疑问，在所有的健身运动中，跑步是一种最受欢迎、也最容易开展的群众性运动。其不需要任何器械和设备，不受场地和时间的限制，适合于不同的文化背景和不同
轮步是一种全新的运动减肥理念。这种理念从人体解剖学、运动生理学和运动力学的观点出发，通过对一些人体运动体态的举证，较全面地阐述了人体肥胖的成因，并提
早春二月，植物开始长出了翠绿的嫩叶，动物也渡过了寒冷的冬天，从冬眠中苏醒过来，一切都显得那么生机勃勃。此时也正是人们强身健体的最佳时机。 人类虽然并不
老年人阴阳俱衰,关节僵硬,气血衰弱,因此易产生各种虚损失调病症。根据老年人的生理特点及老年人常易患的关节
人到老年，仅仅热爱生活、追求幸福是不够的，还要学会散淡一点，也就是说要学会生活的方法和懂得生活的艺术，用豁达的情趣对待外界的困扰，让心境始终处于一种
一问：练习静功如何才算得真静? 答：第一步，身体不动；第二步，念头不动；第三步，把自己身体忘记，不知道有“我”。 二问：做到这样境界，有什么好处? 答：人
人体内预存的热能物质ＡＴＰ(腺甘三磷酸，也就是人们习称的“气”）的能量通常只能维持15秒，在我们跑完100米后就全部用完，如果继续跑200米，那么后100米就必
健美锻炼是一项以有氧代谢为主、无氧代谢为辅的运动。锻炼时要求练习者掌握正确的呼吸方法，否则易产生头昏、恶心、过早疲劳等现象。这里向健美爱好者介绍几种
人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻，然而女子所患的某些妇科疾病，往往与丈夫有着密切的关系。 一、损伤：女性性器官的损伤多与夫妻性生活有关，如外阴擦伤、
八年前，42岁的罗斯琳·华盛顿做了子宫切除手术，手术给她留下了预想不到的副作用。医生建议她连同卵巢一并切除，因为卵巢有纤维状肿瘤囊肿，医生还提醒她术后
