说到刘川瑞，家住北京宣武公园附近的人们可没有不知道的。每天一早，天刚亮，就能从公园的山上听到老人“
如何防止似病非病的肥胖，已经成为当今人们生活中最受关注的话题。一般人到25岁之后，体重平均每年会增加0.5公斤，因为从这个年龄段开始，大多数人的活动逐渐减
春风拂面，柳树抽绿，一家老少在空旷的田野上理线、嬉戏。天上的风筝袅袅婷婷，地上的放者时走时跑……这是诗人描画出的一幅美妙的春景。 风托纸鸢话民俗 把放
我已年近古稀，自从退休后一直坚持跳舞，每天风雨无阻。多年来深切感受到，跳舞是一种颐养身心的高雅娱乐活动。 人之所以会生病，是由于受内外因素影响，如精神
其实这是我们的隐私，不该对外人讲，可我觉得隐私长久憋在肚子里会发霉、腐烂，形成心灵的垃圾，不如倒出来，这样才会有轻松感，对别人也许还有点启示作用呢。
春阳初升，气候由寒转暖，从阴转阳。大地泛青，春暖花开，万紫千红，自然催发男女相恋相合之欲，此时若强施抑制，或肆意纵情，都对身心极为不利。 春季对房事的
近年来，国内外时兴“佩玉热”，这不仅仅因为它能作为美丽的装饰，以此来显示佩戴者的华贵，而且还有促进人体健康的作用。例如：海蓝玉石能益气润肺，缓解呼吸
当前，由于人们环保意识的增加和生活质量的提高，把植物放置在居室内培养，已成为一种流行趋势。颐养天年的老人们饱食之后、无事之时，面对生机盎然的绿色植物
在我们的生活中，你可以看到诸如纯天然、绿色、无公害这样的食品标签；也可以听到空气质量优劣等等的提示，可是这样明确的标识和“敬告”，还是让人们的疑惑越
从文字记载来看，中华养生文化的萌芽能上溯到殷商时代。通过对甲骨文的考证可以发现，殷商时的人们在生
美好遐想健身心 冥思遐想可以松弛神经，解除疲劳，提高脑力，健身防
对于老年人来说，居室不仅是休息、会客的地方，还是学习、娱乐的场所，且一天中大部分时间都要在居室内度过。因此，居室的环境、卫生，直接影响老人的健康与寿
“不做良相，就做良医。”在中国，这是很多人都知道的一句老话。可是，良相与良医之间有什么必然联系，却很少有人解释清楚。记者在与北京大道堂中医养生研究院
你每天都生活得快乐吗？ 如果不是，那就看看蜜蜂的生活吧！蜜蜂又唱又跳，天天快乐；诚实守纪，工作努力；心情愉快，轻松自在，还获得了三个“一流”：一流的事
记者（以下简称记）：时下，关于构建和谐社会的话题备受关注，很多人都在探研构建和谐社会的方法和路径，当然，所有的人都渴望和谐，因为这是一个人健康的表现
构建和谐社会是一个伟大理想，中国古圣先贤无不向往和谐、大同，但因缺乏真正的民主制度，其终究只能是空中楼阁。而今，胡锦涛主席对“和谐社会”做出了更明晰
朱光亚，著名核物理学家，“两弹一星”元勋。1924年12月出生于湖北宜昌，1945年毕业于西南联合大学物理系。曾任北京大学物理系教授、物理研究室副主任，核武器
许多中年人都会有“无可奈何春去也”的失落，然而，美国老年医学专家、肯塔基大学教授大卫·斯诺敦通过多年的研究表明，人的创造力颠峰阶段常常是在老年期。 在
日常生活中，我们常常会感觉“受到了伤害”。当内心受到这种伤害的时候就会怀恨在心，进一步可能图谋报复，以牙还牙，以暴易暴，甚至哪怕是两败俱伤、同归于
近年来各种品牌的营养素补充品越来越火。老人孩子忙着补钙，年轻白领们热衷吃复合维生素片……这种现象已经引起业界的广泛关注。中国人是否需要补充营养素，该
