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  • 水果长“雀斑”吃前除干净

    有的水果外面有霜样斑点,或蓝色、或灰白色,像水果的“雀斑”。其实,这是喷洒农药后残留的化学物质。 为了防治虫害,果农在果树开花到结果期间都要喷洒大量农

    更新:2017-08-10 | 阅读:6次 | 养生
  • 春茶上市,仔细挑

    随着气候转暖,来自四川、广西等南方主要产茶区的春茶相继入市,目前大部分市场上销售的已有碧螺春、翠柏、竹叶青、毛尖、银毫等十多个品种。和夏茶、秋茶相比

    更新:2017-08-10 | 阅读:19次 | 养生
  • 按体质选食避免中风

    《美国医学会期刊》一份研究报告曾指出,每天吃六份蔬菜水果,可将中风几率减少31%。然而,临床上却发现,每天都吃蔬菜和水果的素食者,其中患中风的人,一点也

    更新:2017-08-10 | 阅读:20次 | 养生
  • 冬春交替易诱发心梗

    现在是冬春两季交替的季节,乍暖还寒,冷空气较多,尤其在北方,气温早晚变化幅度较大,许多疾病也会随着冷空气的入侵,“不请自来”。因而提醒有高血压、冠心

    更新:2017-08-10 | 阅读:48次 | 养生
  • 泰国酸辣汤能治病

    很多人在吃泰国菜时,都会被告知 :一定要尝尝冬阳功汤。据说,它是世界三大名汤之一。这种汤的味道鲜美、酸辣刺激,是名副其实的泰国酸辣汤。据营养学家研究,

    更新:2017-08-10 | 阅读:31次 | 养生
  • 速溶茶含氟过多

    快节奏的生活让市场上各种各样的速溶茶受到越来越多消费者的青睐,其中包括各种茶包、粉末状的柠檬冰红茶等。但如果你每天喝这样的茶超过六杯,就要注意了:美

    更新:2017-08-10 | 阅读:22次 | 养生
  • “冷春”捂严实点

    往年过了立春,人们就会逐渐脱下厚重的冬装,可今年这段时间,大家都觉得寒意有增无减。北方的人们觉得耳朵和手冻得厉害,不戴帽子、手套还真是不行;南方的不

    更新:2017-08-10 | 阅读:91次 | 养生
  • 应引起高度注意的眼部缺血疾患

    很多人认为心脏、大脑是对血液需求最大的组织器官,但实际上,眼睛中的视网膜组织才是人体中对血液和氧气需求量最大的组织。脑组织的需氧量是身体其他组织的100

    更新:2017-08-10 | 阅读:32次 | 养生
  • 鼻炎药不能总吃一种

    春季属于鼻炎高发的季节,如果老是反复使用麻黄滴鼻液等血管收缩剂,很容易破坏患者鼻腔局部的黏膜,引起更严重的鼻炎。如果正确使用鼻炎中成药,将不存在这样

    更新:2017-08-10 | 阅读:86次 | 养生
  • 阿司匹林药效,男女有别

    两项最新的研究显示,服用阿司匹林,无论是在服用率上还是在服用效果上,男女的差异非常大。 服阿司匹林,男女效果不同 2005年,在奥兰多召开的美国心脏病会议

    更新:2017-08-10 | 阅读:90次 | 养生
  • 痛风康复重在调养

    痛风是一种全身性的慢性代谢性疾病,以中老年人发病率较高,由人体的嘌呤代谢发生紊乱所致。 痛风种类 痛风分为原发性痛风和继发性痛风两种,习惯上把未弄清真

    更新:2017-08-10 | 阅读:22次 | 养生
  • 冬春保健补酒处方荟萃

    冬春季节,是药酒进补的最佳时节,其服用方便,疗效稳定,副作用少,深得人们喜爱。现介绍一些补酒处方,供选用。 1、鹿血酒:新鲜鹿血100克,白酒1公斤。将鹿

    更新:2017-08-10 | 阅读:28次 | 养生
  • 一位老中医的康复故事

    大病之后不但恢复如常,还越活越精神,有什么秘诀?有人说是找到了适合自己的良药,有人说是找到了适合自己的康复方式。河南中医学院一附院88岁高龄的老中医王

    更新:2017-08-10 | 阅读:36次 | 养生
  • 四物汤,补血第一方

    四物汤是补血、养血的经典方剂,也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减,衍化成一系列

    更新:2017-10-14 | 阅读:58次 | 养生
  • 越睡越累,靠运动调节

    “我每天睡足八个小时,为什么还是觉得睡不饱?”“体检时并没发现问题,为什么醒来仍觉得全身无力,没精神?”…… 在很多抱怨“越睡越累”的人中,女性多于男

    更新:2017-08-10 | 阅读:71次 | 养生
  • 笔耕播种欢乐

    “万事到白发,日月几东西。”流年易逝,人从幼年到青年,从青年到壮年,几经变化就走人了老年天地。任何人都改变不了这个规律,为着延年益寿,步入老龄,就要选

    更新:2017-10-14 | 阅读:24次 | 养生
  • 天凉锻炼,别忘喝水

    夏天做运动的时候,很多人都知道要随身带一瓶水,因为烈日当头出汗多,不喝口水实在难过。不过,在眼下这个春寒料峭的时节,却很少有运动者能想到要随时补水。

    更新:2017-08-10 | 阅读:16次 | 养生
  • 初春锻炼 慢慢加量

    进入春季,户外运动健身的热潮也开始回暖。专家提醒:经过寒冷的冬季,身体各器官的功能包括肌肉功能都处在一个较低的水平,因此,刚开春的时候激烈的运动方式

    更新:2017-08-10 | 阅读:16次 | 养生
  • 运动后按摩,体力恢复快

    周末与朋友高高兴兴打了场保龄球,却发现第二天腿酸得要命;趁着明媚的春光到郊外登山,结果接下来的两三天,全家人都腰酸背疼……积极运动后,一定要注意及时

    更新:2017-08-10 | 阅读:63次 | 养生
  • 补肾固精 益寿延年

    中医认为男性以肾为先天,以精为本。中老年男性由于肾气渐衰,性腺逐渐萎缩,可能出现某些性功能障碍。或因高粱厚味、烟酒无度,以致湿热下注,出现小动脉硬化

    更新:2017-08-10 | 阅读:41次 | 养生
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