一天中的关键时刻 把握一天中的关键时刻，就是要“日出而作，日落而息”，顺应每天的人体生物钟，要防止和应对下列疾病的出现。 节律紊乱症 有人因为工作需要，
当我们感到不快乐时，你知道是为什么吗？你可能会想到是因为丢失了一样东西，或者是丧失了一次好机会，也有可能只是你看到别人有的东西，而你却没有。要是让你
白露养生篇 每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气，从这一天起，水气一天比一天凝重成露而名。农历言：“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故
我家住湖北省荆门市，1901年生于一个农村贫穷的家庭，从小没有上过学，后来在农场里上夜校扫盲，认识一些字。18岁结婚，生有一男二女，丈夫在上世纪30年代去世
老人自杀现象，近年来常屡见报端，社会上也时有传闻。我不久前走访了一些曾经试图自杀的老人和已经自杀身亡的老人家属，从中了解到一些情况，并对这些老人作了
修养“乃学问上精密之功夫也。修以求其粹美，养以期其充足。修犹切磋琢磨，养犹涵育熏陶也。”这是《辞源》关于修养的解释。 修养是个人魅力的基础，其他一切吸
90岁的母亲和父亲长年居住在乡村。前不久，父亲去世了，我们把母亲接到城里。母亲的到来，给我们的小家带来了和谐与温馨。 我和妻子结婚以来，不为钱生气，不为
美国的密苏里州因德彭德斯市，有一位 100多岁的奥德莉·史杜华女士，她是该市《独立考察报》的审稿编辑兼专栏作家。她的首篇专访稿是采访著名电影男星查尔登·
有一则古老的传说：一个好斗成性的武士想与一禅师辩驳天堂与地狱之别。老禅师不屑一顾：“你不过一小丑罢了，不值我费心与尔论道。”武士恼羞成怒，拔剑而起：
上世纪60年代，意大利一个康复旅行团体在医生的带领下去奥地利旅行。在参观当地一位名人的私人城堡时，那位名人亲自出来接待。他虽然已80岁高龄，但依然精神焕
疾病就像一位不速之客，也许随时会光临到你的身上。尤其是随着岁月的增长，面对疾病是一件再正常不过的事情。当它真的成为你的不幸的时候，越是怕它，它就越是
我们的生活离不开蔬菜和瓜果，而在果蔬种植过程中，农药的使用也很普遍。在日常生话中，如何购买和食用蔬果呢?对此，中国农业大学副教授杜相革作了详细解答。
老伴很幽默，经常故意错读成语，说俏皮话活跃气氛。有人称赞她几句，她就说：“我太飘飘若仙了。”别人说笑话逗她笑，她说：“我可不敢笑，一笑眼角里的小鱼就
工作需要，我再一次准备搬家。 搬家得先买房子，小区有现房，没找熟人争取什么优惠，也没找行家进行什么论证。这一天，就照准了一个房型，从一楼往上看，走到四
中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿
心理作用对人体健美有至关 重要的作用。如果一个人常常处于 颓废、沮丧、愁闷的精神状态，那么 诸多病症的发病率就要比乐观、开 朗、愉悦者高得多。因此，心理
按照西方的习惯，早餐往往会吃谷物脆片。实际上，在谷物脆片的制作中，就考虑到了牛奶的因素。谷物的蛋白质含量较低，而且赖氨酸这种重要的必需氨基酸含量不足
鲜嫩的丝瓜，清香带甜，是秋季人们爱吃的蔬菜。丝瓜营养丰富，食用十分有利于健康。丝瓜是凉性食物，《本草纲目》说它“清热利肠”，《本经逢源》也说：“丝瓜
很多糖尿病患者对糖尿病病理知识认识不足，盲目控制饮食，导致病情加重的情况经常发生。在此罗列常见的饮食控制误区，供广大糖尿病患者参考。 1 过度节食 有的
秋冬进补是我国流传千年的习俗。据专家介绍，秋冬进补，具体落实到个人，就有其十分独特之处。 因为不同的人在一年中的消耗量不同，而且人有强壮虚弱之异，体质
