[拼音]：Amu He
[外文]：Amu-Dar’ya
亚洲主要的内陆河流之一，苏联中亚最长的河流。发源于帕米尔高原东南部海拔约4900米的山地冰川，向西和西北流入咸海。如以上游源流瓦赫什河和喷赤河的汇合处为起点，全长1415公里，如从东帕米尔的瓦赫基尔河源算起，全长为2540公里。流域南北宽960公里，东西长1400公里，面积为46.5万平方公里。上游流经山地，在克尔基以上有3条支流，左侧有苏尔赫河，右侧有苏尔汉河和卡菲尔尼甘河，河谷深切，且多湖泊和沼泽。流入平原后的1200公里间无支流注入，为穿越干旱荒漠的过境河流。从努库斯附近到河口三角洲的下游，河流分支较多，自古多洪水泛滥，河道多变，“阿姆河”意即“疯狂的河流”。帕米尔高原的永久积雪和冰川是河水补给的主要来源。流域的山区冬春降水量较多，年降水量可达1000毫米。春季雪融，3～5月开始涨水；夏季山地冰川融化，6～8月水位最高，流量最大；9月至翌年2月，流量减少，水位降低。流域的平原地区年降水量仅200毫米，下游地区更不到100毫米，没有支流注入，却有25％的流量用于灌溉和失于蒸发，以致下游水少且不稳定。河口处年平均流量为1330立方米/秒，每年注入咸海的总水量为43立方公里，其中约含泥沙1亿吨。努库斯每年约有2～2.5个月的结冰期；到3月底，下游有浮冰挤塞。阿姆河是苏联中亚的水运中心。从河口到铁尔梅兹约1000公里可通汽船。在秋冬枯水期，从河口到查尔朱约600公里仍可通航，但由于多沙洲和浅滩，不利航运，货运量不大。从河口到铁尔梅兹已建有综合水坝系统，可防洪和引水灌溉;在阿姆河左岸修建的卡拉库姆运河，可向阿什哈巴德供水灌溉；从阿姆河到克拉斯诺伏斯克的土库曼大运河，已对农业起了很大作用。在上游还建有多处水电站。中、下游两岸多绿洲，盛产稻米、棉花、葡萄、梨等；河口三角洲长约150公里，面积1万平方公里，盛产芦苇，柳和白杨等林木也有增多。流域内水产主要有鲟、鲤、鲑，动物主要有野猪、野猫、豺、狐、野兔等，鸟类多达211种。