[拼音]：Helakelesi
[外文]：Herakles
赫拉克勒斯，希腊神话中的大英雄。罗马人称他海格立斯。父亲是宙斯，母亲是忒拜王安菲特律翁之妻阿尔克墨涅，佩尔修斯的后裔。阿尔克墨涅临产前，宙斯决定让这天诞生的佩尔修斯的后代统治迈锡尼。赫拉出于嫉妒，延缓阿尔克墨涅的分娩，同时使佩尔修斯之孙欧律斯托斯提前出生。赫拉克勒斯出生后被母亲丢到野地里，赫拉从旁经过，因不知情用自己的乳汁喂了他，他因此力大无比。出生8个月时，赫拉派两条毒蛇去害他，被他扼死在摇篮里。长大后，卡斯托尔、马人基隆等教会他各种武功和知识。他因无意中杀死音乐老师，被安菲特律翁派到乡下放牧，曾杀死基泰戎猛狮，将狮皮披在身上（一说他披的是涅墨亚森林猛狮的皮）。在走向生活之前，他拒绝了“恶德”女神的引诱，决心遵照“美德”女神的劝告，一生为人民造福。他18岁回到忒拜，大败弥尼埃人，强迫他们向忒拜进贡。为了感谢他，忒拜王克瑞翁将女儿墨伽拉嫁给他为妻。
后来，欧律斯托斯召他服役。他去求神示，神示证实他应为欧律斯托斯完成12件苦差，并开始称他为赫拉克勒斯，意为“赫拉给予光荣的人”或“因受赫拉的迫害而建立功业的人”。赫拉借机使他神经错乱，将子女投进火里烧死。他为欧律斯托斯服役期间，完成了12件大功：(1) 扼死铜筋铁骨的涅墨亚森林的猛狮；(2) 杀死勒尔涅沼泽为害人畜的九头水蛇；(3) 生擒克律涅亚山里金角铜蹄的赤牡鹿；(4) 活捉埃里曼托斯山密林里的大野猪；(5) 引河水清扫奥革阿斯积粪如山的牛圈；(6) 赶走斯廷法罗湖上的怪鸟；(7) 捕捉克里特岛发疯的公牛；(8) 把狄奥墨得斯的吃人的马群从色雷斯赶到迈锡尼；(9) 战胜阿马宗女人的首领希波吕忒，取来她的腰带；(10) 从埃里忒亚岛赶回革律翁的红牛，途中将两座峭岩立在地中海的尽头(即赫拉克勒斯石柱)；(11)获取赫斯佩里得斯圣园里的金苹果（为此曾代阿特拉斯支撑整个苍穹。路上还曾战胜盖亚的儿子安泰）；(12)把冥府的三头狗克尔柏罗斯带到人间，后又送回冥府。
获得自由以后，赫拉克勒斯离弃了墨伽拉，前往奥卡利亚，向欧律托斯的女儿伊奥勒求婚，这时恰遇主人的牛被偷，他为证明无辜，与欧律托斯的儿子一起出外寻找。赫拉使他发疯杀死了同伴。为了赎罪，他给吕底亚的女王翁法勒当了3年奴隶。 传说他还曾参加阿尔戈船英雄的远航和卡吕冬狩猎，攻打特洛伊王拉奥墨冬。他攻打皮罗斯时，哈得斯亲自为当地的王奈琉斯助战，被他重创。他后来娶卡吕冬的得伊阿涅拉为妻，带妻子去特拉基斯途中，马人涅索斯企图将他的妻子掠走，被他用毒箭射死。马人临死前劝得伊阿涅拉收集他的毒血，以便将来用以恢复丈夫对她的热恋。赫拉克勒斯攻打奥卡利亚时，俘虏了伊奥勒，得伊阿涅拉担心被遗弃，把抹上毒血的衬衣送给丈夫。他穿上这件衣服以后，痛苦难忍，最后投火自尽。按照宙斯的意志，他成了奥林波斯的神，赫拉与他和解，把青春女神赫柏给他为妻。
赫拉克勒斯的功绩在荷马之前的歌谣中已受到人们的赞扬。他的形象中可能有真人的影子，关于他的传说含有东方信仰的成分。对他的崇拜曾在希腊、罗马的很多地方流行，西库昂、忒拜等地有纪念他的节庆。对他的崇拜传到意大利以后，增添了他在意大利成就的业绩，如取消萨宾人实行的杀人献祭，奠定对火的崇拜，杀死强盗卡库斯，等等。在艺术作品中，赫拉克勒斯或海格立斯常被塑造成扼死巨蛇的婴儿，或立功后休息的肌肉发达的男子。索福克勒斯和欧里庇得斯都有以有关他的传说为题材的悲剧。在现代语言中，他的名字是“大力士”的同义语。