退休之初，有许许多多的不适应和不习惯。几十年如一日的规律被打乱；习惯了车来车往的高接远送和笑脸相迎，甚至是毕躬毕敬。一退休，突然间都不复存在了，难免心生伤感。人总是以为过去的才是美好的，长大了渴望再回童年，年老了渴望生命长青。事实上，人生各个阶段有各个阶段的美好，就看你怎样面对。我认为，退休是一种解脱，抛开了接上迎下的繁琐公务和上班下班的时间观念，丢掉官场上复杂人际关系的纠葛和羁绊，可以随心随意地完成过去想干而没有时间和精力去干的事情，可以最大限度地满足自己的兴趣和爱好，可以尽情地去了却多年来的各种宿愿。真是“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”呀!
我看新闻联播和阅读报刊杂志，时刻关注着党和国家的方针政策和时事政治。虽然退休了，却依然共享着社会的财富和成果，信息相通，以不断获得前进的原动力和精神能量的源泉，弥补社会活动和学习机会相对减少所导致的消息闭塞的缺憾，使自己始终保持“老骥伏枥，志在千里”的精神风貌。
我喜爱旅游。我为高山的雄伟和云海日出的壮丽景象而惊叹，为山的峻峭和松的多姿多态而叫绝；
云杉摄我被戈壁一望无垠的漫漫沙海所陶醉，被西藏布达拉宫的辉煌和神秘的佛教文化氛围所吸引；我爱南方秀丽的青山绿水，爱北国的雄浑和壮阔；我在一泻千里的滔滔长江上航行，在桀骜不驯的巨龙黄河放舟。我目睹了三峡大坝的恢弘，领略了小浪底的气魄；我拜访了五台山、嵩山、武当山、少林寺、白马寺等许多佛道名山和寺庙道观，聆听那一方净土的暮鼓晨钟，体验了出家人青灯黄卷的生活。
我拜祭在白居易、杜甫、李白、陆游等诗人的故居和墓园，吟诵那千古绝唱的诗句，寄托一腔对他们爱国气节的敬仰和缅怀。
我读书写作。无论是古今中外的古典名著还是优秀的史诗，都如饥似渴地一一学习和涉猎。我深深被书中波澜壮阔、风起云涌、如火如茶的战争场面所吸引，被那诸多人物一波三折的坎坷经历和悲欢离合的故事所感动，被那错综复杂而又绚丽多彩的感情世界所陶醉。背诵和吟咏着那些意境深邃、辞藻优美的文章和诗词，就会心领神会、身临其境，虽不能物我两忘，却也是一番神游梦幻。我以艺苑中群星璀璨的作家诗人为榜样，也小试牛刀，笔耕不辍，果然“读书破万卷，下笔如有神”、“读会唐诗三百首，不会写诗也会诌”，竟也有不少文章见诸报刊，名字后面，也常常被人们加上个“家”字。
我喜爱中华传统文化，尤其是自然医学和气功。比较系统地研究了相关知识，掌握了一定的技能。我为病魔缠身的患者调病疗疾，向期望健身强体、延年益寿的人们传授养生的知识和技能，为全民健身尽心尽力助人为乐，平添了无穷的乐趣。
我喜爱书法、美术和音乐。当我欣赏品评那一幅幅栩栩如生、意境高远的图画和一卷卷龙飞风舞、妙笔生花的书法艺术时，得到了极大的艺术享受和乐趣。当我笔走龙蛇、描龙画凤时，精神上得到了极大的满足。当我聆听那悠扬迷人的旋律和美妙婉转的歌声戏曲时，便进入了潇洒忘我的境界，陶冶了情操，愉悦了身心，什么痛苦、烦恼、疲劳都顿时烟消云散，被抛人九霄云外。
退休后要融人社会，多一些人际交往，多一些情感交流。亲友同事品茗聚首、谈古论今、说天道地，如啖佳肴，如饮美酒，会使人获得莫大的慰藉。老之已至，我每天都过得充实快乐、有声有色。
