随着人们生活质量的提高，微量元素与健康的关系日益被重视,这些微量元素虽然在体内含量很少，但如果缺少到一定的限度或是某一成员在体内含量不足，身体健康质量

养生酒，相传始于唐朝。玄宗李隆基醉色于杨贵妃，“春宵苦短日高起，从此君王不早朝”，渐渐面黄肌瘦，四肢倦

想要拒绝高血压上身，除了饮食要低油、低盐、高纤维，生活作息正常规律，拥有好心情也是非常重要的。所以患有高血压的人，应该避免动怒生气、抑郁寡欢，情绪低

花开富贵 配料西兰花500g，蒜末5g。 调料盐，鸡粉，香油，山茶油。 做法西兰花去根，切成小块入锅焯水，捞起入凉开水过冷，捞起备用。将焯好水的西兰花入蒜末、

每年的1月5日前后是小寒节气。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。小寒表示寒冷的程度，从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说

今年1月26日，是我国传统的腊八节，又到了家家煮粥、人人吃粥的时候了。 粥在我国有4000年的历史，《周书》称“皇帝使烹谷为粥”，这是关于粥的最早记载。民间

党的十六大描绘了“全面建设小康社会”的宏伟蓝图，首次将公民健康素质与思想道德素质、科学文化素质相提并论，并将这三者综合提升表述为“人的全面和谐发展”

前列腺肥大，又称前列腺增生，是老年男性常见多发病，严重危害老年人的身心健康。前列腺是男性生殖器官附件之一，位于膀胱颈部的前下方及后部，包围尿道后部。

当我们真正学会并懂得更好地照顾自己的健康，使身体这部机器总是处于正常、良好的运转状态之中，那么，我们就是自己最好的医生了。但是，在现实生活中，我们如

冯其庸，江苏无锡人，1924年生，1949年4月参加中国人民解放军，1954年8月调入中国人民大学语言文学系任教，1975年至1986年，主持《红楼梦》的校注工作并创建了

编者按：在经济快速增长、科技高度发达的新时代，被生活压力和诸多现实问题“折磨”着的人，似乎会很容易失去信心和力量。但如果我们能回到硝烟弥漫的年代，回

人物简介：宋春丽，国家一级演员、中国著名表演艺术家。在多年的演艺生涯中，宋春丽出演过众多不同类型、不同时代的角色，并以出色的演技成为我国中年一代电影

在第37届印度果阿国际电影节上，中国参赛影片《剃头匠》获得了电影节最佳影片奖——金孔雀奖。2006年12月5日晚，这个影片在北大百年讲堂试映，片中主角、94岁的

在一个风和日丽的上午，我专程走访了广东省大埔县湖寮镇山仔下村百岁老人杨淡。一走进她家门，就见到她老人家。她面色红润，见有客人到来，还忙着起身让座，我

从运气上讲，2007年为中国农历丁亥年，这一年司天之气与中运之气在五行属性上相和，同属木运，因此叫做“天符”，称之为“木同风化”。从象上看，这一年成风火

“猪”您快乐!收到一张贺年片，上面就端端正正写着这四个字。要是前些年，谁要是听到这样的话，一定觉得不高兴。可是当我收到这张卡片的时候，一点儿也没误会，

便秘，是一种常见的临床症状。一般情况下，中医诊断便秘时，其病因多为饮食积聚、肝气郁结和火热蕴结，故在治疗时，多使用清食化积、疏肝理气和清热泻火的药物

我们都知道“心房”这个词，古人则称其为“神室”，犹如人累了，可以找个房间，找个床铺，睡一觉。人们的心神因为各种压力、琐事、烦事疲惫了，或者是准备更好

快乐只需学会做减法 苗向东 有人问大师罗丹雕塑的秘诀，答曰：“减去多余部分。”印度诗人泰戈尔说：“鸟的翅膀一旦系上了黄金，就永远也不能飞腾起来。”人生

北京友谊医院的医护人员讲过这么一个真实的故事：有一位不惑之年的女性，突患急性再生障碍性贫血，其血色素、白细胞、血小板均已降至到极限，骨髓三大造血系统