春节来临，却是有人欢喜有人愁，有人甚至愁的得了“恐惧症”。心理学上，把这种佳节来临引发的心理压力，统称为“节日心理

春节是中国人最重要的节日，具有中国特色的文化活动相当丰富，但春节期间的饮食无疑是最重要的一部分。在“吃顿饺子过个年”的时代成为历史后，人们对吃越来越

腰痛是指腰部一侧或两侧疼痛，痛有定处或部位不固定。可持续或间断发作，或伴有酸、重、热、冷、木、胀、拘急等感觉。临床一般分外感，内伤、外伤等三大类，而

人们都知道毛主席爱吃红烧肉，但鲜为人知的是，他还特别爱吃鱼。并且，他对吃鱼颇有研究，我们于此可以看到一代伟人的别样智慧。 鱼腥肉香 都要领略 毛泽东喜欢

秋去冬来，正是滋补身体的大好季节，尤其是中老年人，大多在冬季进补，常有祛病延龄效果。但应十分注意，一定不可随意进补!滋补也必须对证用药，切忌自作主张。

新春佳节之际，人们都要走亲访友，家家户户都会备一些小食品，招待亲朋好友。这些小食品，统称为零食，是每个人都怀有乐趣和愿意享用的食品。然而，在日常生活

肺主诸气，司呼吸，吸入清气与脾运化的水谷精微结合，化为元气，维持生命。肺朝百脉，气推动血运行，有赖于肺。肺参与人体水液代谢，通调水道。肺开窍于鼻，主

随着生活水平的提高，人们对牙齿的保健越来越重视了。有人去洗牙是为了美观，有人去洗牙是为了治病，而有人说洗牙太麻烦了，还有人说洗牙后酸痛的刺激受不了。

近几年来，体检已成为一种新风尚，说起到医院做个体检，人们的态度都比较积极，那么，体检的真正意义以及人们对它认识的实际情况又是怎样的呢? 记者(以下简称记

最近查阅了许多近几年发表的研究报告和书，颇有感触：我们究竟应该研究什么?什么叫疾病?试着清理我们的思路，才能有助于人类健康的研究。 美国加州医院曾经解剖

过春节，人们忌讳说不吉利的话、干不吉利的事，甚至有病在身也忌讳服药，怕给新的一年带来不好的运气，殊不知这样是非常有害的。 慢性病患者切不可突然停药 如

程咬金偷采益母草 张 群 中药在我国传统养生保健领域一直发挥着重要作用，很多读者对学习中药知识非常感兴趣，为此，我刊从趣味性、知识性的角度，每期介绍两味

古人云，天人相应。数九隆冬，作为与大自然同呼吸、共命运的人来讲，按五行肾属水，应于冬。而冬季主令的寒气最易伤肾，因此，冬令养肾就显得格外重要，但养的

通过长期的临床实践，我总结了一套12字养生法，具体为洗、梳、提、搓、松、按、转、磨、蹲、摩、吐和调，可有效预防和治疗颈椎

今年86岁高龄的陈洪甄，是一位蜚声海内外的著名画家。他擅长国画、一笔画、文字造型画等，作品多次选赴国际性展览，并屡获大奖。在海峡彼岸，更有“陈氏之作品

文化氛围的不同，影响着人们的生活方式。对于老年群体而言，以怎样的方式获得幸福和快乐。不同的民族，也有不尽相同的方式。中国人以“安居”为乐，叶落归根，

·立春篇· 春为四时之首，万象更新之始。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕。人们按旧历习俗开始“迎春”，我国的台湾还将立春

人们对婚姻有种种比喻：围城、长期饭票、一项投资、政治或经济上的一场交易、一本生活驾照、常绿的爱情之树、爱情的坟墓、爱情的坟墓加性欲杀手，西方还有人形

我自幼爱好美术，学过素描、色彩，后来发现民间剪纸图案优美，只用一把剪刀，就能在一张纸上描绘出缤纷的世界，便对剪纸艺术产生了极大的兴趣。为了学好剪纸，

市面上出现了众多缓解视疲劳的护眼仪类产品，在品牌众多的护眼仪面前，很多用户都在思考一个问题：护眼仪有用吗？护眼仪哪个牌子好？