在沉默中努力拼搏了几十年的杜志国，这些年来出镜率相当高，从《雍正王朝》时的年羹尧，到《贞观长歌》里的侯君集，他的形象不断地进入人们的视线。尽管他塑造

一 在永嘉县城，“百岁母亲古稀儿，沉醉书香觅诗情”一事被传为美谈。一位名叫朱碎香的103岁老人和她的70岁的儿子对出书着了迷。她的儿子陈继达已经出了六本文

文明行为是人生修养到一定高度的结果，它更多的时候表现在对待“别人”和身边事物的态度上。和谐社会是文明的社会，也只有人们的文明程度达到很高的标准，才能

美国心理专家威廉曾经是一个极能算计的人：他知道华盛顿哪家袜子店的袜子最便宜，哪怕只比其他店便宜几分钱；他知道方圆几十里内，哪家快餐店比其他店多给顾客

嫉妒是一种几乎普遍存在、人人都有的心理现象。从心理学的角度分析，嫉妒心理和行为的产生，有一个发展演变的过程：首先是嫉妒者从狭隘、自私的平均化要求心理

前不久，看到一位朋友写的文章，其中有这样几句话：“生命是一种交换过程：青春失去了，换得了智慧；时间失去了，换得了知识；激情消失了，换得了理智；速度消

打开世界地图，我们会看到巴勒斯坦有两个湖，一个名为伽里里湖，里面盛着淡水，有鱼。从山脉上流下来的约旦河水带着飞溅的浪花，成就了这个湖。这个湖周围，有

老友家住在半山坡，坡上坡下、坡前坡后全是果园。最令人艳羡的是门前一株老柿子树，树高约10米，树冠近半亩面积。开花时节，繁英似锦，蜂飞蝶舞，甚是热闹。入

有人说：“要想人生快乐，就得让内心开花。”细细揣悟，很有道理。一个人只有让心田的快乐花盛开，才能放飞春天般的心情，保持人生的灿烂。 抓住快乐，人生多潇

会阴穴：为人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。 任脉，中医称“阴之海”，它行于人体胸腹正中。任即担任之意，能总任一身之阴经，为人体阴

按照中医“四季侧重”的养生原则，春季养生应养阳为主，养阴为次。春季阳气升发，养生者应顺时而养，要注重保护萌生的阳气，使之在体内逐渐充沛旺盛。据此理论

老年人患老花眼，先从视力衰退开始。本文向老年人介绍一组药膳方，以利老年人推迟视力衰退，预防老花眼这个老年人常见

“常有人误以为我也是伙夫” 朱德总司令有一个习惯，每到一地，只要条件许可，总是先去看望伙夫（厨师）。这是他在红军时代，甚至还要早些时候就已养成的习惯。

橙黄橘绿，出自宋代苏轼《赠刘景文》诗：“一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。”橙黄橘绿指秋季景物，这里的橙、橘都是常用食物。冬春季节常食橙橘类食物，可强

我国已进入老龄化社会，老年人群的身心健康问题已成为政府、社会及家庭共同关注的重要问题之一，由于文化层次、健康知识、饮食、生活习惯等原因，造成了现阶段

每年4月11日是“世界帕金森病日”，虽然我国帕金森病的发病率和西方国家相比较低，在50岁以上的人群中患病率是1%～3%，但是，患者总数并不少。研究认为，该病病

刘海峰，武警总医院消化内镜中心主任、消化科副主任、医学博士、硕士研究生导师，临床经验丰富，擅长胃肠镜诊疗技术，开展了放大色素胃镜检查，胃镜下射频治疗

姜利国，武警总医院消化内科主任、硕士研究生导师，从事临床工作30余年，现担任中国医促会胃病专业委员会常务理事，擅长电子胃肠镜对消化系统疾病的诊疗技术，

肾血管性高血压是由于肾动脉狭窄造成的。肾动脉狭窄为什么会引起高血压呢?这是因为在我们的肾脏内存在着一个调节血压的信号系统——“肾素一血管紧张素一醛固酮

生活一好起来，许多人就开始暴饮暴食，贪凉饮冷；生活一忙碌起来，许多人就饥饱无时，恼怒抑郁；季节一有变化，许多人穿衣着装就乱了套，深秋还穿着盛夏的衣服