我们——血脂是由胆固醇、磷脂、脂肪酸等组成的一个大家族。这些年随着人们的生活水平提高，我们的名声变得不太好了，人们把我们当成动脉硬化、心脑血管疾病的

我最近到医院检查身体，结果显示总胆固醇水平与甘油三酯偏高，请问这种情况下，应该注意什么问题？ 山西李玉琴 答：您的总胆固醇水平与甘油三酯偏高，可先控制

健康面对面·乡村行2007年工作大会于2007年上月28日～3月2日在北京中医药大学举行。卫生部社妇司原司长李长明，疾病控制中心健康教育所主任安家傲、副主任魏南

2007年3月8日的《南方周末》头版以醒目的标题报道：维生素从补药变毒药？它主要是根据一份权威杂志《美国医学会杂志》JAMA的一篇以丹麦哥本哈根大学医学院为领

在中草药中有一味叫“白芨”的止血良药，性味苦、甘涩、微寒，入肝、胃、肺经，功能收敛止血，消肿生肌，主治内外伤出血。不过，它最早的名字不是叫白芨，而是

我向马礼堂老先生学过养气功、六字诀和洗髓金经，每个动作都配合顺腹式呼吸，太极功的每个动作都配合逆腹式呼吸。我也练过祝总骧教授提出的“三一二长寿法”，

随着全民健身运动的不断深入以及现代社会人们的健身需要，各种各样的健身方法应运而生，有些运动是非常值得借鉴推广和发扬的。儿时的沙袋游戏运动，就是当代应

职业女性爱打扮，不对镜自赏修饰一番，就迈不动出门的双脚。只是，一旦离开个人生活的天地，纷至沓来的种种不如意的事，很快就使其心烦意乱、心情紧张、焦虑、

以往，急性心肌梗塞的住院病人，死亡率高达30％～50％，即使幸存下来也只有1/3的人能够恢复正常工作。如今，由于医疗技术的进步，心肌梗塞的死亡率已降至10％～

百里杜鹃名胜区，是迄今为止我国已查明的面积最大的原生杜鹃林。据游过百里杜鹃的人说，其实真到了那万花丛中，并不觉得有啥稀奇之处，甚至着眼点往往是一些残

清明篇 清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。清明节气，正是桃花初绽，杨柳泛青，凋零枯

性是将两人联系在一起的强有力的纽带之一，满意的性生活能培养和加强性关系。利用下面的问题检验性生活的满意度，你可以自己做，但最好与伴侣一起做，分别记分

养生之道，是华夏文明的宝贵遗产之一。它是亿万华夏儿女，数千年来从自身实践中体察到的、对人类生命规律的深刻认识和祛病延年实践的总结。 养生之道，是指以东

近年来，我国乳腺癌发病率不断升高，在北京、上海、天津、广州以及许多沿海城市，乳腺癌已成为当前女性发病率第一位的恶性肿瘤，病患死亡率也在增高。北京市肿

冬虫夏草为我国传统的名贵食疗滋补品，素与人参、鹿茸齐名，始载于《本草丛新》、《纲目拾遗》等典籍，为历代医家推崇备至的良药。据《重庆堂随笔》云：“冬虫

不管是哪种动物性食物，最适合它们的烹饪方法，都是炒、蒸、煮这三种。蒸很简单，而炒、煮则有特殊要求。在制作过程中，如不当操作，会让营养大量损失。 炒：旺

专家简介：吴慎，出生于河南商丘，现为美国夏威夷州立大学医学院教授、美国东西方结合医学研究院院长、美国医疗音乐研究中心主任、纽约《健康生活》周刊人文医

根据《黄帝内经》所述，天有五音：角徵宫商羽；地有五行：木火土金水；人有五脏：肝心脾肺肾。五脏所藏：心藏神，肺藏魄，肝藏魂，脾藏意，肾藏志。五音与五脏

吴慎教授把中国传统音乐应用到治疗领域，以“另类医疗”中的音乐疗法得到西方主流医疗体系的肯定，为中国音疗做出了开拓性的尝试和努力。下以实例为证： 多次荣

养生音乐的理疗程序 可分为初期、中期、进展期三个阶段进行：每一阶段为期三个月，每完成一个阶段即休息一个月。休息期间，可随意选择听或不听音乐。三个阶段的