头晕（头昏眼花、晕眩） 鸭蛋一个，赤豆20粒。搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用七天。忌喝酒、吃辣。 失眠、多梦 睡前用半脸盆热水，加一两醋，双脚浸泡20分

人的心脏如同水泵一样；人体内大小血管如同大江大河；毛细血管如同小支流和灌溉的渠道；人体的组织和细胞如同秧苗。细胞所需要的营养物质靠“大江大河”、“小

黄嫂退休回家后，感到腰背渐渐疼痛起来。特别是沿脊柱附近上上下下疼痛十分明显，有时痛得难以忍受，贴风湿膏，让丈夫按摩，都只能暂时缓解一下。没有办法，只

吃 药 王大爷去城里看病，医生诊断后给他开了两种药，并叮嘱道：“大爷，回去吃的时候，大的吃两片，小的吃一片，吃完药你就会好的。” 王大爷回家后叫来两个儿

请跟着我做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是

“燃激情放歌俄罗斯续友谊干杯莫斯科” 央视夕阳红老年之旅俄罗斯访问团 对于俄罗斯，很多中老年人仍然存留着许多美好的回忆，特别是在自己的青春岁月中，曾经

新世纪，一些国家的医学家在着力于对人类长寿问题研究的基础上，提出了一些有关长寿“新观念”的学说。 激素长寿 美国科学家经过对太平洋一种章鱼的观察研究，

英国有风靡于世的下午茶，而我家乡闽南和台湾端午节的午时水，却比英国下午茶更加有益有趣、有情有味。每年端午节，沐浴午时水、泡饮午时茶，蔚为一幅淳朴、迷

邻居老李夫妇均五十有余，但不管是在“烟柳风丝拂岸斜”的春风里，还是在“霜叶红于二月花”的秋日里，时常可以见到他俩并肩拉手地漫步在林荫道上，留笑语于花

古往今来，很多文人墨客对西瓜赞之以诗，颂之以联，耐人品味欣赏。 明代自称“江南第一风流才子”的名士唐伯虎，自幼才思敏捷。有一次，其父端出炒豆和西瓜待客

中国老年保健协会举行健康教育与健康促进基地揭牌仪式 2007年4月29日，中国老年保健协会在北京人民大会堂举行了健康教育与健康促进基地揭牌仪式。该基地成立于

不同类型、不同病期的糖尿病患者会有轻重不同的症状，轻者可以毫无感觉，重者则会影响生活；可以是典型的症状，也可以是非典型、似乎很难与糖尿病联系在一起的

在日本，蜂胶有一个响亮的称誉—“糖尿病人的第二颗太阳”。 据研究资料表明，蜂胶富含大量的生物类黄酮，对人体健康有着极其广泛而显著的作用；其所含的萜烯类

三千年前，人们就在问：人是怎么来的？那时，西方人坚信是上帝制造了人，而东方的《周易》却说：不！ 那么，《周易》是怎样认为的？ 《周易》说：人是由天地气

让脂肪肝悄然而“瘦” 中国卫生部近日公布的2006年城乡居民主要死亡原因，恶性肿瘤位列第一。与2005年相比，恶性肿瘤的死亡率及所占比例有所上升，2005年美国癌

目前健康体检发现的脂肪肝很多，一些无任何器质性疾病的年轻人也有脂肪肝，这其中的原因何在？ 十多年前，肝病专家就做过这么一项实验性的工作，每次做尸体解剖

我不吸烟，由来已久。十几岁的时候，目睹了祖母、父亲吸烟的情景，就暗暗打定今生今世不吸烟的主意。我的祖母算得上一位优秀的烟民，至少有50多年的烟龄。她吸

误区之一脂肪肝不是病，看不看无所谓 很多人都认为脂肪肝是“富贵

谈到脂肪肝，很多人一下子就会想到事业有成、大腹便便的中年白领，认为他们由于应酬较多、生活不规律，因此很容易患上脂肪肝。殊不知，在脂肪肝的患者中，除了

肥胖、高脂血症、糖尿病和酗酒是脂肪肝的常见病因，而这些因素也同样与动脉粥样硬化和冠心病关系密切。可以说，冠心病与脂肪肝的危险因素是相同的，所以有人把