谚语是在群众中流传的固定语句，它用简单通俗的话反映出深刻的道理。在养生保健方面，就有很多谚语，离退休的老同志，常诵读和回味这些谚语，对养生保
我听说国外流行一种PC肌肉法，能够促进和提高自己的性高潮能力，而且不分男女均有同样的功效。这种方法真有效吗？ 湖南刘云 答：PC肌肉也可称为盆膈
随着人们生活水平的提高，食物中添加剂成分过多、环境污染、学习和工作压力大等，造成人体大量毒素的堆积、新陈代谢失调，导致大量女性发生青春痘、粉刺、痤疮
人的一生中，睡眠占去1/3时间，有的年轻人说：“时间太宝贵了，睡眠占去1/3，太可惜啦！不如让我们出去夜生活吧
在我国，糖尿病已成为中老年人的常见
近年来，太多太多的人出现了颈椎、腰椎方面的问题，这些人当中有教师、医生、护士、公务员、司机、企业家、会计，甚至连学生也出现了颈、腰椎问题。社会发展，
事了拂衣，是人生一种优雅姿态。雨后新晴，是天然一幅清爽妙景。我把二者联系起来，作为创作石画的命题，想表明生活的阶段论，揭示如何把握住行程中那种和谐而
生命之乐 乐先药后 炎黄文化之历代圣贤—哲学家、医学家、养生家，均视音乐为药，以养生延命： 伏羲精造瑟埙调理百病，亦乐亦药，拯救万民苦疾； 三皇五帝试竹
有关农历二十四节气的对联，虽然极为少见，但它也是对联“家族”中的一员，精巧别致，造语自然，新颖独特，现选录几副如下： 二月春分，八月秋分，昼夜不长不短
杜澎，中国话剧演员，原名王润泉。1949年参加华北革命大学文工团，1954年随团并入中国青年艺术剧院任演员，中国曲艺家协会第二届理事。饰演了《上海屋檐下》中
小村之星——罗拾袁武平 罗拾，1905年2月6日出生在广东省大埔县湖寮镇，现年102岁。至今，已传下五代，子孙满堂，有69人。 罗拾是陈屋村历史上惟一高龄的老寿星
人们常说知足常乐，说起来容易，做起来难。挣脱心中的枷锁，让自己成为一个达观之人。满足于已拥有的一切，感恩生活带给我们的酸甜苦辣，让人生充满各种滋味。
牡丹花俗呼之为“谷雨花”。因为它在谷雨时节开花。所以民间谣谚说：“谷雨三朝看牡丹”。 牡丹花在隋朝人撰写的《种植法》七十卷中，尚未列名。在此之前，南北
共铸健康平台 共享健康人生胡乃忠 人最宝贵的是生命，大家最关心的是健康。人生各个阶段的健康都很重要，老年阶段则更为突出。因为延年益寿是每一位老年朋友的
父亲真的开始老了，额上生了皱纹，头上有了白发。带他到商店买衣服，怎么也不肯。原因是：价格太贵，款式太新。连哄带劝，还加上假装生气，父亲总算选了一件价
扶着爸爸跳慢四施慕 自爸爸病倒以后，他就再也不能像以前那样健步如飞。半身不遂的他，每日里只能在最平的水泥路上，艰难地挪动着双脚，一步一步地向前移动。
想法及意念影响命运，这句话越来越毋庸置疑。近年来，一些科学家研究证实，我们的思想影响着人身的一切—头脑、心灵、免疫系统甚至基因。除此之外，我们的一思
中暑，多发于夏季或高温季节的一种急性
“休闲”一词，在我们中国人过去的字典里是个“庄家地里”的“专用名词”，也就是说只有一个含义：即“农田在一定时间内不种作物，借以休养地力的措施。”至于
在四面环海的岛国日本，人们对付酷暑炎热的夏季有一套独特的办法，进食鳗鱼便是其中一种。日本人认为盛夏时人体新陈代谢旺盛，应吃鳗鱼滋补。按照日本人的风俗
