当今，人们对水源污染、土壤污染、空气污染、噪音污染以及生活中蔬菜、水果和家庭装修、装饰等方面的污染已有一定认识并引起重视，但对环境污染中另一大害，电
得了感冒，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖、姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗，在感冒的不同阶段，所吃的食物是否也应该不同呢？ 感冒时
长期饱食的人大脑易早衰 日本科学家研究发现，饱食能诱发人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质，它在大脑中的含量要比吃饭前增加数万倍。这种纤维芽细胞生长
元旦至少有3000年历史 “元旦”一词最早出现于《晋书》：“颛帝以孟夏正月为元，其实正朔元旦之春。”颛顼是“三皇五帝”之一，如果这个记载属实，那么元旦至少
猪肉好不好，要看PH 陈云心 编者按：有关猪肉对人体健康的影响，近些年来说法颇多，令人不知所措。很多民族是吃着猪肉繁衍生息至今的。决定它成为人类赖以生存
为了解经济发展与人类生活质量的关系，相关机构曾做过一个很有意义的、经济增长指数与人们睡眠质量的调查，结果显示，随着GDP指数的相对提高，人们特别是身在职
你经营的一家专卖甜品的小店，因为口味特殊、品钟多样，所以开张五年多来，生意兴
熟物之法，最重火候。在整个烹饪工艺过程中，菜肴制作的成败，营养成分的保护与丢失，以及食后的摄取都取决于火候是否恰当掌握。对于不同原料的不同性质，不同
凡求长寿者，所修炼之法，都是在炼养人自身之精神(真气)，简言之，就是聚集在人们自己身上的生命能量。这个生命能量是天然赋予的，然而又是非常有限的。消耗得
在我工作的医院附近，经常有一位老奶奶佝偻着身体，坐在医院门前的花坛边做童鞋、卖童鞋。这位老人已过百岁，但身体很好，飞针走线一点也不吃力。老人做的鞋很
《浮生六记·闺房记乐》中，有这样一段小故事：芸娘每日饭必用茶泡，喜食芥卤乳腐，吴俗呼为“臭乳腐”，又喜食虾卤瓜。此二物余生平所最恶者……以箸强塞余口
对于40岁的年龄，我一直有自己的看法。人过了40岁，就有了太多的不惑，心如止水，把一切都看透，把一切都想明白；人过了40岁，就有了太多的无奈，把一切都看淡
人生需要“弹性” 刘珍莲 人之生也柔弱，其死也坚强。万物草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。 人活着的时候，身体是柔软的，具弹性的
肾正常与否的表象 1．肾气足，人过中年不虚胖 “肾者水脏，主津液。”肾气足，可调节体内水分循环使用并将多余的水分及时排出体外。肾气衰时，体内该排掉的水分
祖国医学认为人的五脏与四季相对的关系，春应于肝，肝在五行属木，木在春天萌发枝叶，开花孕实，为夏秋结果做好准备。 人们在春天应积极地去培育肝的生理功能。
中医学认为，润燥当以保养肺脏，运动健肺可以让你远离燥邪的侵袭。健肺功法常见的有以下四种： 1．呼吸法 晚餐后两小时，找一处室外空气清新之地，先慢步走10分
什么是健康? 1948年世界卫生组织在其宪章中对健康所下的定义是： “健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。” 1978年9
肠症的疗效取决于早期诊断，而要做到早期诊断，必须经常留心身体的细微变化。这里，笔者提醒读者要特别当心带血的“警号”。 涕血报警鼻咽癌 年届“不惑”的王
绞股蓝又名七叶胆、甘茶蔓、迢人参，属葫芦科多年生攀缘草本直物。叶为鸟趾状复叶，互生，叶片卵形或披针形。绞股蓝含80余种皂甙，是名贵的中药材。主要分布于
曾经肆虐全球的结核病，在20世纪80年代初被认为已不再会对人类构成威胁，但就在20世纪80年代以来，结核病疫情在发展中国家居高不下。在发达国家卷土重来。世界
