生活中常有这样一些老人，在到达一定年龄段或生活中发生了某种变故之后，他们的脾气和行事的方法变得“古怪”起来。有的开始脾气暴躁，性情孤癖、固执；有的则

中医养心的内容十分丰富，我觉得举其要者有以下几个方面，现简述如下： 1．除私欲 这是养心的根本。道家祖师老子说：“知足不辱，知止不殆，可以长久”。“知足

顺其自然少烦恼 人生旅途上不是处处阳光和鲜花的。“不如意事常八九”，乍听此言，会觉得生活调色板不够清丽明快，如沉下心，细细品味，又觉得它是个“概率”，

跟之前看到的文章描述的一样，晏老鹤发童颜，仙风道骨，气质儒雅，眼睛尤其好，写字画画看书看报都可以不用老花镜，只是耳朵有些背了，旁人跟他说话要扯着嗓门

生在太行，长在燕山，至今年近花甲，几乎没有离开过山。幼年，上山挖野菜，砍茅柴，捉蝈蝈；步人青年，报名参军，赶上“山、散、洞”年代，住山沟，打山洞，修

2008年5月19日～21日为全国哀悼日，这是一个符合民心、正确及时的决定。5月19日距地震发生刚好一周，一周为民间丧事的“头七”，符合国人哀悼逝者的传统。而且

作者简介 张雪梅，武警总医院妇产科技师，目前正在四川绵阳的北川县参加抗震救援，谨以此文献给此次地震中离去的孩子们。 孩子，你睡了 躺在你苦读的教室 伴你

在灾难发生后，最先出现的除了部队、政府工作人员和医务人员之外，还应该有大量的心理医生。与经济损失相比，灾难对人的心理冲击是内在的，所以不为人注意。随

汶川大地震过去十余天，亲历者的心理问题已经凸显。劫后余生的民众已有1/3存在较为严重的心理障碍。如：有的整夜不眠、噩梦不断，有的惊恐、敏感，总感觉房子要

作为一名国家地震灾害紧急救援队医疗分队队员，虽然经历了印尼海啸、巴基斯坦巴拉考特和印尼日惹地区的三次救援行动，但都是在地震后数日到达灾区，救援工作也

人是脆弱的，常常出现喜怒哀乐；生活是复杂的，时时都有甜酸苦辣；于是，不平衡的心理时常影响我们的健康。因为我们无法避免来自外界的刺激和完全抑制自身的条

专家简介 侯世科，武警总医院医务部主任。医学博士，主任医师，教授，硕士研究生导师。研究方向：武警卫勤应急保障、灾害救援。担任中国灾害防御协会救援医学会

作者简介 郑静晨，武警总医院院长，国务院应急管理专家组成员，中国国际救援队副总队长兼首席医疗官，中国灾害防御协会救援医学会副会长，成功组织十余次国内外

花与人类关系之密切，人皆知晓。如形容人的美貌——如花似玉；形容人的高兴——乐开了花；形容人的事业——锦上添花……我国人民自古以来就有养花、赏花、食花

陈老师： 我退休后，觉得身体尚可，便下决心去干一点事儿。大概是我的退休金仅能维持自己简单生活，我去“发挥余热”便以挣钱为主要目的。没想到，我越干越起劲

5月12日四川汶川爆发八级强烈地震，人员伤亡惨重。对于从来没有经历过地震灾害的广大群众，面对地震的来袭，人们惊慌失措，那么若能在医疗救援还没有实现，如人

随着医药保健知识的普及，越来越多的人认识到，要达到健康长寿的目标，必须遵照世界卫生组织倡导的“健康4+1”法则：在健康四大基石（心理平衡、合理膳食、戒烟

研究证实：脂肪肝患者的肝癌发病率高于正常人150倍！许多人存在一人多病的情况，可能还有冠心

2008年4月19日，中国老年保健协会大力神健康教育中心在浙江省杭州市萧山区正式成立，地方政府相关领导、中国老年保健协会会长李深、副秘书长封太昌到会并发表讲

睡眠是我们人类生存的一种生理需要，人的一生1/3时间是在睡眠中度过的，拥有良好的睡眠，觉醒时才能高度发挥大脑信息处理功能的能力，在探求精神和意识、学习和