朱砂又名丹砂、辰砂，为天然硫化汞矿石，其主要成分是硫化汞，汞含量高达85％。朱砂在体内与血液中的血红蛋白和血浆蛋白结合，并随血液循环进入各组织器官，少

香港资深艺人沈殿霞（“肥肥”）不久前病逝，享年60岁。沈殿霞2005年被查出罹患胰腺癌，并一直在香港接受医治。沈殿霞之前就因为身体不适，入院休养，数度转进

专家简介 张建荣，武警总医院肾脏内科主任、主任医师，享受国务院政府特殊津贴。在难治性肾病综合征的治疗、老年急性肾衰的救治、老年尿毒症患者的血液净化及慢

在叶圣陶先生90华诞时，有人向他讨教长寿秘诀。叶老的问答是喝酒，而且要少喝勤喝。他一生喝了近80年的酒，但不饮烈性白酒，且喜欢喝慢酒，以微醺为最大限度。

微波炉作为“无烟厨房”的主要烹饪工具，已被广泛地应用到中国老百姓的家庭生活中。大家在关注它功能的同时，也产生了不少“负面说法”：加热会造成食物营养严

紫金锭又名玉枢丹，来自民间方精制而成的。由山慈菇、五倍子、千金子霜、红芽大戟、朱砂、雄黄、麝香等中药组成，具有辟秽解毒、化痰开窍、消肿止痛的功效。因

将冷冻（或冷藏）的水发鲜刺参放入开水煮一下，或用开水烫透，便可以按下列方法食用。 1、保健食疗法 每早食一个，可蘸蜂蜜和白糖，也可放入牛奶中送服，常年坚

以往有人认为，维生素C可以预防感冒，医治伤风，增强体质，增强脑力，使孩子聪明过人、学习成绩超人等等。最近，又有人认为，维生素C可以保持青春，增加性能力

科学家通过对多种食物营养成分的分析，发现一种非常有趣的现象：食物的营养价值与食物的颜色不仅关系密切，而且还有某些特定的养生保健效果。食物的不同颜色是

在营养学专家看来，食用多品种的蔬菜，少食肉类多吃粗粮，是个非常好的饮食习惯。 吃肉类“腿”越少越好 “吃四条腿的不如两条腿的，吃两条腿的不如没有腿的。

每个人都有一双脚，但多数人对自己的脚了解甚少。由于不知足(即脚)，就有烦恼!而知足的人十分开心。知足者常乐，不是虚言! 在人的身体中，地位最低下的是脚，然

传统中药具有取材方便、毒副作用

俗话说慢性病应是“三分治、七分养”，肾脏病的治疗也恰恰如此。慢性肾脏病人的饮食生活管理对延缓患者的肾脏功能具有十分重要的意义，除药物以外，饮食起居调

人的“心灵”由大脑中的脑干、大脑边缘系统、大脑新皮质所组成。20年前，科学家发现，掌管这个心灵的大脑中有一种被称为A10的神经。 这个神经可不一般，科学家

老年高血压患者因行动不便，子女往往又不在身边，常在家中自测血压，以观察血压变化及估计降压药物治疗的效果。由于预防医疗保健知识的提高，许多高血压患者及

海带，又名昆布、海草、黑菜、江白菜、海马蔺等，是褐藻门、褐子纲、海带目、海带科、海带属的一种海生植物。全世界约有海带50多种，东亚有20余种。 海带含有60

《黄帝内经》里说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”春天，是指从立春之日起，到立夏之日止，包括立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨等六个节气。

做人常有进退两难的场面，与其夹在中间等死，倒不如别浪费支撑的精力，将全部精神付诸一博。 有个听来的故事，是这样的： 一樵夫，上山砍柴，不慎跌下山崖，危

18世纪的法国科学家普鲁斯特和贝索勒是一对论敌，他们对定比定律的争论长达九年之久，各执一词，谁也不让谁。最后的结果，是以普鲁斯特胜利而告终，普鲁斯特成

生活是有进有退的，一个人的成长也是波浪式起伏的，不可能总在高峰，也不可能总是低谷，要学会调试，善于把握。 打扫心灵 很多人都喜欢房子清扫过后焕然一新的