黄苗子，本名黄祖耀，著名漫画家、美术史家、美术评论家、书法家。1913年出生于广东中山。解放前，曾任大众出版社《大众画报》、《小说半月刊》编辑，人民美术

萨日娜，蒙古族，生于1968年11月，毕业于上海戏剧学院表演系。主要影视作品：《牛玉琴的树》饰牛玉琴，《午夜有轨电车》饰肖月华，《情感的守望》饰瑛子，《耶

我们国家在食疗的发展历史过程中，最值得回忆的事是什么呢?就是对茶的认识，“神农尝百草”的时候就发现了茶有解毒的功能。传说“神农尝百草，日遇七十二毒，得

防病治病的有效方法并非都很复杂，不少方法虽简便易学，处处可练，但效果良好，手指操就是其中之一。我们热情希望中老年朋友—— 冠心病是中老年人的常见病，又

静坐法是我国气功功法中的一种。静坐主要是通过闭目存想、敛神内聚等心理过程，来培养一些特殊的心理品质，如专注、松弛、镇定等，以达到最佳意识和心理状态。

大豆，黄灿灿，圆滚滚，沉甸甸，飘逸着一种特殊的幽香。据介绍，大豆中含有大量的蛋白质，脂肪基本上是不饱和脂肪酸，亚油酸可占55％。还含有丰富的卵磷脂和钙

你一定知道人体内有血液循环系统、神经系统，但可能不知道我们体内还有一个不亚于这两个系统的庞大的严密的遍布全身的经络系统。 你可能听人说过经络，但认为那

水果具有非常好的保健功能。 樱桃 “甘为舌上物，暖做腹中香。”樱桃的含铁量非常高，闻道令人好颜色，神农本草应自知。 西瓜又称天生百果汤，百果汤本是中医用

一位法国诺贝尔医学奖获得者指出“除非今天的医生变成明天的饮食专家，否则今天的饮食专家将成为明天的医生。” 面晦者必便难，便秘为万病之源。一个人来看病，

西医治的是人生的病，中医治的是生病的人。中医提倡“不治已病治未

蔬菜不仅成为人们可口的绿色食品，而且也是补充人们身体必需营养的好帮手，如果烹调不当，也会使蔬菜原有营养成分受到很大损失。 蔬菜中的维生素主要有维生素C

健康长寿是老年朋友最关心的热门话题，所以，经常以此互相祝愿。其实，健康长寿是一个很复杂的课题，它包括了医学生物学、心理学和社会学等诸学科，可以说是一

胰腺是人体上腹部一个只有70—100克重的小器官，作用却不可小看。它是体内与消化道相连的腺体，兼有内分泌的功能。作为外分泌腺体，它分泌出人体重要的消化液，

“我来自芸芸众生，为了人类的健康，我承担起了天使的职责，虽然我无法抗拒生老病死，但我可以向苍天多惜几个春秋：着就是我——中国保健咨询师。”随着声声庄

Korean ginseng is a medicinal herb.It naturally exists in only three regions:Korea(lattitude 33.7-43.1), Manchuria(lattitude 43-47), and the Littoral

一、选药失误：抗生素治疗的基本原则是要有针对性。也就是说，引起感染的病菌，必须对所选抗生素敏感，才能见效。人们在选药时的常见失误是：凭广告介绍选药，

一提起进补，不少人就认为是多吃含有高蛋白、高热量、高营养物质的山珍海味等美味佳肴，如海参、鱼翅、燕窝等等，或服食市场上各种高档的营养补品，如各种蜂王

选择有利时间服用中药，以顺应人体生物节律的变化，可以充分调动人体有利因素和积极的抗病能力，增强药效，减少药物的副作用，从而获得最佳的治疗效果。那么。

腹痛的原因很多，比如胃脘部(上腹部)不适，疼痛，餐后饱胀，甚至嗳气、反酸、恶心、呕吐等症状。由于压抑、肝郁不舒、七情郁结、肝火旺易愤怒，或长期劳累处于

一、人为什么需要脊柱养护 几年来，在我国各大中城市出现了许多免费体验馆，其中有温热治疗床，还有高电位治疗仪，其价格都不菲，特别是外国进来的，动辄上万元