与妻相识在36年前的徐州，结婚33年来，俩人品味爱情，历经风雨，相濡以沫度人生。弹指间，两个儿子在申城成家立业，我俩又从各自的单位退休，于是同返故土上海

人至老年，萎靡不振，只言“放弃”，不求进取的生活态度，是十分错误的。与己有害，对社会无益。 人到老年阶段，应该不怕老，不服老，勇于奋进，有所作为。 原

老年痴呆症的病因较为复杂，有研究显示，脑部血流障碍与老年性痴呆发生有较密切关系。日本保健专家认为，中年人经常活动或多刺激手指，可以提高血管弹性及促进

朱丹溪是元代著名医学家，也是名副其实的养生家。他不但在医学上作出很大贡献，成为中国医药史上金元四大家之一。在养生学上，朱丹溪亦有重大建树，他的滋阴摄

海带为大叶藻科植物大叶藻的全草。又名海马蔺、海草。在我国主要分布于辽宁、山东沿海，它口味独特，色调别致，口感绝妙，营养丰富，吃法多样，炖、炒、凉拌均

源出《孟子·离娄下》，是他赞扬周公的话：“周公思兼三王，以施田事。其有不合者，仰而思之，夜以继日；幸而得之，坐以待旦”。意思是说，周公全心全意扶佐他

我从2002年开始订阅《养生月刊》，现已连续订阅5年。我不仅认真阅读其中的每篇文章，而且年终把她装订成集。《养生月刊》是指导我科学养生，不断提高健康水平的

世界卫生组织的报告《预防慢性病：一项至关重要的投资》说，预防慢性病的全球行动到2015年可拯救本来将死亡的3600万人的生命。目前，慢性病是世界上最首要的死

大量科学数据表明，慢性病是多因素长期影响所致。已经明确的相关危险因素包括超重与肥胖、血脂异常、膳食不合理、身体活动不足、吸烟等。以上种种因素让人产生

为进一步贯彻落实《国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》提出的“综合防治心脑血管疾病等慢性

一位著名的医学教授曾经说过，人的一辈子里，健康好比是前面的1，金钱、房子、车子等等好比是后面的一个个0，你可以在后面堆砌很多的0来实现你的人生价值．但是

2006年11月16日至2006年11月17日，由卫生部疾控司、卫生部心血管病防治研究中心主办，浙江省卫生厅，浙江省心脑血管防治研究中心承办，“有一切”社区健康网协

由于我国国情，百姓就医的盲目性不容忽视。据调查，90％的患者在就医时存在不同程度的盲目性：要么是长期忽视健康造成病情延误，耽误就医；要么是不论大小毛病

世界卫生组织已将生活方式病列为21世纪威胁人类的“头号杀手”。2005年5月召开的第三届世界养生大会指出，北京有三分之一的市民患有不同程度的生活方式疾

诗与酒常常是联系在一起的，历代诗人嗜酒成癖者，不乏其人。酒，不知摧残了多少历代诗人的身心健康，又使多少他们的后代的智力受到了严重的影响？ 东晋诗人陶渊

传说，京城有一位名厨师，他擅长烹一款“羹”，由此博得南来北往食客的赞赏。后来，他收了一徒，传授了众多菜品做法，唯独没有授徒如何做羹。晚年，回乡之前，

张大妈这一段时间咳嗽很厉害。有一天，她咳的实在是难受，就破口大骂：“这个破肺，怎么吃了这么多的止咳嗽药和消炎抗菌药也止不

74岁的李大爷，患糖尿病己有多年，由于一直仗着自己身板硬朗，基本上没有接受过正规治疗。有一天在散步时，脚底不幸被铁钉扎伤，李大爷只在就近的诊所进行了简

王老师是个67岁的退休教师，工作期间任劳任怨，兢兢业业，一生桃李满天下，深受同事和学生的爱戴。退休后本该享受幸福的晚年生活，可他却怎么也开心不起来。原

有一天，门诊时来了一位外地病人。病人坐下后并不急于述说病情，而是从背包内取出一大叠的门诊病历卡和CT、心电图、脑电图、B超以及其它名目繁多的检查报告给我