北宋时期推行新法的王安石患有几十年不愈的偏头痛，并经常发作、疼痛难忍。一天，王安石病发未上早朝，宋神宗问其原故，大臣禀报因偏头痛复发。皇帝念王安石变

长寿，可以说除精神障碍者外，是古今中外、贫贱富贵，无人不孜孜以求的。 据《诗经》记载，远古宫廷中就有益智盘，即把一种有特殊花纹的盘子不断晃动，腾出十字

近来，有媒体报道了几位我国当代著名书法家去世的消息，他们是99岁的武中奇、98岁的谢冰岩和92岁的将维菘，几位书法家的高寿，使我不由得想到了“书法养生健身

俗话说：“武士爱剑，文人爱砚”。砚是文房四宝之一，古往今来，不少文人墨客用砚、爱砚、藏砚，留下了许多咏砚的佳诗妙句，砚赋予诗人以灵感，诗人为砚添光彩

我国的中药不仅品种繁多，数不胜数，其中有不少药的命名还具有一定的文学性。古时有不少文人墨客很善于将中药名写入诗词之中，给死物以活力，赋草木以生机，自

甲状旁腺是人体内重要的内分泌腺体，其分泌的甲状旁腺激素是调节体内钙代谢和血钙水平的重要因素，而血清钙离子水平对人体的许多重要机能有很大的影响。如果将

六十岁，真好！ 六十岁，收获的季节。人生犹如四季。懵懂少年，烂漫而天真，恰似欢跑的小溪，呢喃的稚燕，和风中摇曳的花蕾，充满幻想与憧憬。这是人生的序幕，

大家都知道饮食对人体健康至关重要，日常也很重视自己的饮食，可是由膳食导致的疾病仍然严重威胁着人们。那么如何合理地养生，调配理想的健康膳食，这已成为亟

许多长寿者在长期养生实践中发现，养生虽有百法千法，惟有养德，与人为善才是养生的总法。事实证明，与人为善，宽以待人，乐于助人，不仅有利于陶冶情操、修养

凡登过泰山的人，几乎都知道“山险心平”这四个字。当进入最后一个“十八盘”，仰望南天门之际，人们颇为“下悬千万壑，高路入云端”的险境所惊，心中不免惶惶

王先生50岁，平素身体尚好，近一个月来经常感到下颌及牙痛，多在“生气上火”时或在劳动中出现。他先到牙科看病，医生告知未见牙病，怕是下颌骨患病，又拍X光片

每年夏秋之交，都是流行性急性结膜炎（俗称“红眼

医学X光检查可能对人体产生危害，是人所共知的。过多接触X射线与某些癌症或不孕症密切相关，是科学家已然证明的事实。可X光究竟是怎样损害人体的呢？ X光（或称

这里说的太极拳，是指打拳盘架子而言，不涉及技击。 太极拳是“太极”的一种派生事物，不等于是“太极”。太极拳的动静，只是“太极”动静的一种，不是“太极”

高血压与高脂血症密切相关，血脂的增高往往使原有的高血压加重。高脂血症患者同时伴有肥胖的占很大一部分，脂肪组织的增多提高了人体对血液的需求，增加了心脏

民谚云：民以食为天。可食物形形色色，而人的胃肠容量有限，如何在有限的摄取量中获得最大的保健效益呢？告诉你一个诀窍，择优而食之。 补铁，黑木耳最好 说起

心理紧张往往是因情绪混乱而引起的。由于情绪混乱能影响人体各种生理功能，以至许多情况下，心理紧张常常以躯体不适的形式表现出来。随着科学技术的飞速发展，

在我们现代信息化社会里，已经离不开电子计算机了，但是这种高科技的产品同时也带来了一些不良的作用，很多人在电脑前工作了一段时间后，往往会觉得眼睛干燥、

现在市场上的饮料种类越来越多，但是各种饮料所含的成分和营养各不相同。下面对市场中常见的饮料成分作一分析。 碳酸饮料 是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳

注意性生活的美学对提高房事质量，增强夫妻双方的满意度和幸福感有着重要的意义，若忽视了这方面的价值，便会对性生活发生强烈的抑制作用，导致某些性失调和心