由于受到中国传统文化的影响，在夫妻性生活中，有相当一部分的女性表现得较为严肃，殊不知如此很容易使丈夫感到压抑。当丈夫试图插科打诨或做一些比较不为传统观念所接受的性行为时，这些女性却表现出一种羞于与之为伍、较为严肃的态度，从而使丈夫产生一种被挫败和压抑的感觉。在今后的性生活中，就会使他经常处于精神高度紧张的状态，如担心是否会引...
通常，不少人都会存在不同程度的性嫉妒心理。如果是轻微的性嫉妒心理，一般没有什么破坏性，相反，还可能会激励一个人去努力进� ５牵绻乔苛业男约刀市睦恚蔷突岢晌蚱奚钪械囊淮笠迹裕Ω镁×咳サ拖Ｐ约刀士梢苑治夯妥ㄒ涣街帧７夯男约刀什恢赶蛱囟ǖ亩韵螅Ｊ怯捎诒救说那楦猩畈簧趺缆⒊龆运瞬�...
所谓“性恐怖”状态，其基本特点主要是：对性具有持续的、不合理的畏惧，以及想方设法地去回避性生活、性体验和性感受的强迫观念。女性性厌恶和性恐惧是性恐怖状态的两种主要的临床表现形式，它们可以严重地限制行使正常性功能和维持正常性关系的能力。它们既可以不存在任何功能性性障碍，也可能与其他性功能障碍同时存在。 ...
性生活应该是人类的一种最放松和最自然的行为与享受，其目标就是要在性生活中释放自我，体现自我。如果我们一旦给它附加上任何其他目标，那就如同在一杯纯净的水中加入一点污垢，就会使高尚的情感变质，造成性生活无味，影响到夫妻性生活的美满程度。 然而，由于受到陈旧的传统性观念的影响，加上改革开放以来由于人们对性知...
有许多人，婚后一旦发现自己的爱人过去曾与别的异性有过性关系，就无法容忍，于是夫妻间便产生隔阂，甚至造成离婚的悲剧。 人生的道路是坎坷不平的，在前进的道路上不可能一帆风顺，会遇到各种挫折。也许有时因一念之差而犯下了某种错误，也许有时由于强暴而被迫失了身，但这一切都成为过去，并不能代表将来。试想想，每个成...
有人说，夫妇间相互埋怨的人多，而彼此赞美的少。其实，赞美并不是一方在“讨好”另一方，而是让另一方常感觉到她（他）始终是那么重要或有能力。事实上，配偶总有不少优点值得你去赞美。公开地（在他人或众人面前）对配偶的赞美，会给对方留下最甜蜜的感觉。同时，被赞美者也会给予同样的回报。夫妇间的一些溢美之词即使有些过分，对对方来说也是有百...
一些中老年夫妻认为，变换性爱场所乃是年轻人玩的一种“把戏”而已，自己去做就有些荒唐不稽了。其实不然，在性生活中，变换性爱场所往往是改善性关系、促进性和谐的一剂妙方。如果夫妻不时地将性爱场所从十几年甚至几十年都不变的床上，转移到沙发上、浴室里、地毯上，也许刚开始有些不习惯的感觉，但能够带来新鲜、刺激和兴奋，这就给多年来平淡无奇...
近年来，国外有专家认为，手淫在未婚女性中可达50％以上，有过轻微的青春期手淫史的女性，婚后往往更容易达到性高潮。 但是，国外另一些专家则认为，约有80％的妇女婚后性冷淡是来自于非生理因素，即女性长期手淫，特别是婚前手淫史。这就给妇女手淫敲响了新的警钟，而不是加以容忍和鼓励。 性...
一些夫妇每次房事前都要洗澡，认为这是讲究卫生。当然，房事前清洗各自的外生殖器是很有必要的，但洗澡后立即过性生活则对身体不利，很可能会导致性功能障碍。人体内的血液总量是基本恒定的，在特殊情况下机体会进行适当分配。如体力运动时骨骼肌中的血量会同步增加，大脑和内脏中的血量则相应地减少。洗热水澡会使全身皮肤广泛性充血，而洗冷水澡则通...
一提到食用油，许多人总认为动物油吃多了不好，似乎含脂肪较少的植物油多吃没事。这是一种错觉。人们的膳食离不开食用油，特别是逢年过节，吃的油就更多。但吃油一定要讲科学，过量食用动物油和植物油都对身体可以产生不利影响。动物油食用多了会促使动脉硬化；植物油如摄取过多，也会给人带来脑血栓、心肌梗死等疾� � 按人...
每一次性生活的成败与否，总是与性交的时机和技巧的运用密切相关的。性交的最佳时机是在双方的身体和情绪都处于一种最佳状态，男女性欲都处于最高涨时。人的性欲和夫妻感情、心情、外界环境及刺激等都是有关联的。如果将性交的最佳时机选择在情绪高昂、环境幽雅或者恰逢喜事之际，那么，人的性欲往往会高涨、迫切，这时候性交效果自然最好，双方都能很...
有些夫妻在做爱时，妻子会拒绝丈夫的爱抚。 无论哪种情况，拒绝丈夫的爱抚都是不可取的。要知道，做爱从来都是夫妻双方共同的事，夫妻双方应该在相互爱抚、相互刺激的过程中，共同来完成性生活的全过程，这样远远要比独自进行完美得多。况且，妻子拒绝丈夫的爱抚，还可能引起丈夫对性生活的恐惧，进而可能导致丈夫的性冷淡，...
人体颈部两侧各有一条较大的动脉，分别称为左颈总动脉和右颈总动脉。用手轻压，就会感觉到它的搏动。而在颈部外侧中段的颈动脉处有一个略为膨大的部分，这就是颈动脉窦压力感受器，其外膜内有许多压力感受性末梢装置。这个压力感受器比较敏感，当受到血管内外的压力作用如血压升高、外力压迫等时，它就会反射性地引起血压下降，使脑部突然产生缺血缺氧...
通常人们认为，夫妻床笫之间必须强调或运用性技巧的作用，才会使性爱达到完美，其实这是一个误区。在性生活中，适当强调或适度运用性技巧，会促使男女双方身心愉悦；反之，过分强调性技巧，其效果有可能适得其反。 完美的性技巧必须具备三个最根本的前提：首先，性技巧是建立在夫妻双方自愿并真正需要的基础上。其次，性技巧...
人类性欲的产生，往往取决于性交前的几分钟或几个小时，愉快的情绪或“性前戏”等最终会促成性的结合，而经常争吵或相互埋怨的夫妻的性生活肯定是不会美满、融洽的。宜重视做爱前的情绪与家庭气氛，要有意识地营造一种温馨的环境，酝酿一种良好的气氛。 争吵是愉快情绪的最大威胁，做爱前的气氛对做爱的质量会产生很大的影响...
乳房是女性最重要的敏感区之一。在性生活中，如果丈夫能够掌握一些抚摸乳房的技巧的话，定会为房事增色不少。 用手按揉整个乳房，再在上面轻轻画圈，时快时慢，唇舌并用，常换花式，可使高潮迭起。在女性的性感带中，乳房和性器官并列为最高敏感区，更确切的说法是乳头部分。有些人受到刺激后，即使是不性交，只要乳头被爱抚...
男女之间产生性欲有先有后，这是由于性生理差异造成的。如果男女之间性欲活动不相协调，就会给性生活带来很多麻烦，甚至影响夫妻的感情，因而，学习和掌握男女性欲活动的规律，对于过好性生活乃是十分必要的。 一般说来，男子性冲动特别容易受到激发，而女性的性欲就不太容易被唤起，有一段较长的“潜伏期”；男子性冲动发动...
不同时期人们的性生活特点也不同，非但其机体的生理状况不同，而且其想法、观点也会因时而易。因此，从避孕角度来看，各个阶段最佳避孕方式的选择也不尽相同。 对于新婚夫妇来说，应以男用安全套、女用短效口服避孕药为宜。这是由于新婚妇女阴道较紧，不宜上环和使用阴道隔膜。若是想在半年后怀孕的，就不宜用长效避孕药（针...
安全套，顾名思义是一种能避孕的套子，但是，如果使用方法不当，它就不可能起到避孕的效果。 首先，它是戴在男子阴茎上的，而不是戴在其他地方，因为精液是从阴茎中流出的。可是，有些性盲认为，安全套是戴在手上的，那是多么的荒谬！其次，在性交合的中途再戴安全套更不可� Ｓ行┤伺掠跋旆蚱扌陨畹闹柿浚湛荚莶淮靼�...
有不少妇女，由于在性生活时不注意避孕，结果怀孕了，给本来就已虚弱的身体造成很大的危害、因此产后避孕需要引起足够的重视。 有不少妇女产后利用哺乳来避孕，而不采取其他避孕措施，或以延长哺乳期来达到避孕的目的，这种方法很不可靠。据统计，完全哺乳者大约有40％的人在月经恢复以前就开始排卵，部分哺乳者与不哺乳者...
