近几年来，美、英、日等国科学家发现，很多国家人口死亡率与其国民糖的消费量成正比，世界卫生组织(ＷＨＯ)对23个国家人口死因做了调查分析，结果是“嗜糖之害

记得40年前，副食店膘厚过寸的肥肉才算得上“一级肉”，而无膘的纯瘦肉为“等外肉”，顾客总是千方百计购买“一级肉”。而如今呢，卖肉的摊位前，常常会看到一

鲜芸豆：又名四季豆、刀豆。鲜芸豆中含皂甙和血球凝集素，前者存于豆荚表皮，后者存于豆中。食生或半生不熟的都易中毒。芸豆中的有毒物质易溶于水中且不耐高温

又到了秋高气爽的时节。回想28年前的金秋十月，报纸上刊登过一幅《困蟹图》，淋漓尽致地表达了人们在粉碎横行霸道、祸国殃民的“四人帮”之后的畅快心情，引起

日常生活中，有几种情况可致人醉，对身体健康产生不良影响。因此，为了您的健康长寿，必须注意防醉。 一、防酒醉 适量饮酒对人体健康有益，但若饮酒超量，会引

合理膳食是健康的基石，其中“合理”二字主要指膳食平衡，要求人们每天所摄取的各类营养物质比例符合自身生理需求，就膳食纤维而言，摄入量不足就会出现许多问

松子又名海松子、新罗松子等，能结松子的松树有红松、白皮松等。作为美食，松子在我国有着十分悠久的历史，炒食松脆、酥化、味香可口，苏州粽子糖就是用松子仁

在我国传统的中医药中，一般都是以草本植物直接入药，作为药膳食疗的多数以植物的根茎或果实为主，而直接把草本植物当作饮料拿来喝的，在中国古医药典籍中确实

慢性咽炎是较难治疗的常见

人体脏器的功能随着年龄的增长逐渐下降，引发出种种不适和不便，老人夜尿次数过多就是其中较为突出的一种。夜尿次数过多的原因可以是病理性的，也可以是生理性

一提起奶，人们自然而然想到的是动物奶，但随着营养科学的发展，逐步面世的铁荸荠奶、大麦奶等植物奶，可谓不是牛奶胜似牛奶。植物奶中含有人体所需的多种营养

近年来，五花八门的洗衣粉、洗洁精、消毒剂、漂白剂、空气清洁剂、洁厕灵、卫生间清洁剂、杀虫剂等家庭清洁用品陆续走进千家万户。因女性操持家务机会比男性多

发作性睡病多在青春期以后起病，年龄一般在15～25岁之间，一旦患上此病，如果不及时发现和治疗就会苦恼一生。发作性睡病的主要症状有3种，病人可能具有其中的一

“洗牙”在医学术语上称为“洁治”，就是利用超声波手段及时清洗牙齿上的牙菌斑、牙结石，它是预防牙周病的主要手段之一。洗牙可使牙齿恢复自然颜色，减轻牙龈

不少人以为中西药联用治疗疾病会更保险，其实不然。虽然有些中西药联用能起协调作用，增强疗效，减轻毒副作用，但不合理的联合服用也存在妨碍吸收、酸碱中和、

风湿性关节炎属于变态反应性疾病，以受累的大关节如膝、踝、肘、腕关节为主，慢性关节病变可迁延数月至数年。但关节痛未必就是风湿病，实际上有许多疾病都是以

20世纪初，37岁的法国名医夏尔斯·尼科尔为了医学研究，远离巴黎，来到突尼斯。因为他医术高明，拯救了许多人的生命。1928年他因斑疹伤寒的研究而获得诺贝尔医

人生不如意的事常有，昨天的痛苦，早已成为过去，没有必要长久积存心中，为它忧愤、焦虑或忏悔，让它影响今天我们的生活，危害身体健康。为了身心健康，我们必

【原文】 高子曰：生身以养寿为先，养身以却病为急。经曰：我命在我，不在于天。昧用者夭，善用者延。故人之所生，神依于形，形依于气，气存则荣，气败则灭。形

过敏性鼻炎 我是一名长期受过敏性鼻炎折磨的患者，鼻子受凉后就打喷嚏，流清鼻涕，一般要一周后病情才能得到缓解，可是过不了多久就又犯了。虽说这病不是什么大